夏天多喝老黃瓜瘦肉湯美味又養生!
提要:老黃瓜瘦肉湯可是美味又養生的食膳!小編今天就教大家在家裏煲靚湯養生!
老黃瓜性涼味甘,有清熱、利水、解毒、祛濕等功效。老黃瓜瘦肉湯在這個夏天最適合不過了!小編就教大家做老黃瓜瘦肉湯!
(圖片id:21478031,老黃瓜瘦肉湯)
老黃瓜瘦肉湯
主要材料:老黃瓜、瘦肉、赤小豆、鹽、陳皮
做法步驟:
1.將瘦肉洗淨切成片,將赤小豆和行陳皮洗乾淨待用
2.將老黃瓜洗乾淨切邊去瓤,切成大塊
3.在鍋里加入半鍋水,開大火燒至沸騰
4.水沸騰後將老黃瓜、瘦肉、赤小豆和陳皮一起放進鍋裏煮
5.煮熟後再用中火煮30分鐘,加入鹽調味即可
夏天煮老黃瓜瘦肉湯特別的清香美味!
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