女性喝枸杞茶美容養顏
孕婦能喝枸杞茶嗎
枸杞營養豐富,果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝明目、和血潤燥、澤膚悦顏、培元烏髮等功效。枸杞味甘、性平,從這些特性和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞茶的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高,孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養,此外枸杞對女性來説,也有美容養顏、和血潤燥等作用。
1.補充營養
準媽媽應該都知道枸杞具有很高的藥用價值的,這都是因為枸杞中含有的營養成分是非常多的,像胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當然能喝枸杞茶了,因為除了剛才説的那些營養之外,還能補充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質。
2.美容養顏
枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素C的含量特別高,這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤皮膚、和血潤燥,使孕媽的容顏越來越靚麗哦!
3.滋養身體
枸杞具有極高的營養價值和藥用價值,特別適用於像孕媽們這種體質虛弱的人羣食用,因為它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效!孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮,為自己的身體健康貢獻力量哦!
4.有益寶寶發育
孕媽們喝枸杞茶不僅有益於自己健康還能促進胎寶寶發育哦!枸杞中含有18種微量元素,7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒副作用。
-
準媽媽美容按摩小祕籍都有哪些
額部按摩:將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後,在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。眼角按摩:用兩手的手指自兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然後饒過眼眶,回到眼角處輕輕按一下。眼周圍按摩:用手指沿眼周圍做繞圈按摩,按摩6圈...
-
頭皮長疙瘩怎麼回事
頭皮長疙瘩證明你的頭皮很不健康呢,要KO這個難題,你需要從護髮、飲食以及起居等方面下手,各方面協調好才能讓頭皮代謝正常哦。不過頭皮長疙瘩到底是什麼原因呢?1、使用刺激性洗護用品。如果你的頭皮比較敏感的話,就要用一些配方温和的洗髮用品呢。經常去美容院做頭...
-
卸粧水可不可以天天用
卸粧水可不可以天天用,卸粧水是很多女性朋友經常使用的一種化粧品。我們卸粧的時候,如果不按照正確的使用步驟,很容易造成使用卸粧水時無法完全卸粧的尷尬。那麼卸粧水可不可以天天用卸粧水可以天天用?卸粧水可不可以天天用1卸粧水不建議天天用卸粧水是可以用於卸...
-
臉頰毛孔大怎麼改善
1、認真做好每日的卸粧和清潔工作,並定期祛除面部角質。卸粧時,建議MM們先將卸粧油倒入掌心(不需和水),然後點在面上,並輕輕推至全臉;隨後再用洗面奶清洗一次,以徹底排除油脂和污垢,讓毛孔深處也變得清清爽爽噠。2、每週敷一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜,以收斂毛...