爆料坐月子不能吃的一些妨礙恢復食物

導讀：油炸類食物、生冷類食物以及辛辣類食物都是坐月子期間不能吃的，這些食物對產婦的恢復危害深遠。

爆料坐月子不能吃的一些妨礙恢復食物，它們分別是辛辣類的、生冷類的以及油炸類的食物等。

坐月子不能吃油炸類食物

在坐月子的時候，油炸類的食物是不能吃的，食物經過油炸之後，就會比較硬，而對於太硬的食物，女性在產後的腸胃抵抗能力較弱，吃進去的東西相對比較難消化的，因此就更不能吃油炸食物。

坐月子不能吃生冷食物

坐月子是一定不能吃生冷食物的，從冰箱裏面拿出來的東西必須要先解凍一段時間，然後再煮熟吃，而且魚生、雪糕等也是不允許吃的，這對坐月子女性的脾胃不會造成傷害。

坐月子不能吃太鹹

坐月子的女人，所吃的飯菜不能太鹹，雖然鹽還是要放的，但是過鹹的話很有可能會引起產婦誘發高血壓或者是出現水腫等情況，所以記得不能吃太鹹哦！

坐月子不能吃辛辣食物

坐月子的產婦一定要十分忌口，不能吃辛辣食物，辛辣食物會讓產婦出現回奶等情況，因此必須要到坐完月子後，身體恢復了，才可以吃辛辣食物。

坐月子不能吃太補的中藥

如人蔘、黃芪等超級補益的中藥，在坐月子的時候是不能吃的，因為這些中藥的成分是有很多種成效的，往往在新媽媽的身體內可能會過於進補，反而造成有害無益的結果。

太過於進補，對於一個正在產後恢復期的坐月子女性來説，也不是一件好事，甚至會好過頭變成壞事。