兒童厭食吃什麼,治療兒童厭食不妨吃這些食物
導讀:兒童一旦出現厭食現象,身體就會變得不好,也急壞了家長,所以很想知道孩子吃什麼能治療厭食症。
孩子厭食絕不是什麼好現象,比起藥物治療,食療更安全。要治療兒童厭食症,家長不妨讓孩子吃這些食物。
兒童厭食吃什麼
一、芒果奶昔
材料:芒果,酸奶,開水。
做法:1、將開水放涼後倒入冰格,放進冰箱雪藏至凝固狀;
2、在等待冰塊製成的同時,把芒果去皮,將果肉切成塊狀,去核;
3、將處理好的芒果與酸奶、冰塊一起置於攪拌機攪碎即可;
點評:芒果奶昔的果香與奶香清新,且富含維生素與纖維素,孩子吃了健脾又開胃。
二、粗糧山楂粥
材料:高粱米,山楂,水,蜂蜜或白糖少許。
做法:1、洗淨高粱米與山楂,瀝乾水分,然後用炒鍋將它們炒至微焦;
2、將炒好的材料碾碎,成小粒狀;
3、加水煮已處理好的材料,最後可加少許蜂蜜或白糖調味。
點評:此粥健胃消食,十分適合患有厭食症的兒童食用。
三、砂仁粥
材料:砂仁,大米,水。
做法:1、將砂仁碾碎,備用;
2、洗淨大米,加水熬粥,最後加入砂仁煮熟即可。
點評:砂仁本有健脾助消化的功效,用來煮粥可治小兒的厭食症。
四、紅棗陳皮粳米粥
材料:粳米,紅棗,陳皮,水。
做法:將上述材料洗淨,加水,熬成粥。
點評:這道粥適合有厭食症、體虛、貧血的寶寶在早餐時食用,連吃七天即能緩解厭食症。
五、蘿蔔湯
材料:白蘿蔔,桔皮,山楂(生),冰糖,水。
做法:1、洗淨白蘿蔔、桔皮與山楂,白蘿蔔切片,外皮可去可不去;桔皮切成絲;山楂切片。
2、將處理好的白蘿蔔、桔皮與山楂一起助於煮鍋中,加水熬煮10-20分鐘,最後加少許白砂糖調味。
點評:白蘿蔔、桔皮與山楂都是很好的消滯食品,同煮成湯服用後即能治療小兒厭食症,促進腸胃蠕動。
小兒厭食的原因與應對方法
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