孕婦上火舌頭疼怎麼辦
孕婦上火舌頭疼怎麼辦:多喝水
孕婦上火導致舌頭疼的話,可以多喝水,這樣可以排除上火堆積的體內毒素,從而緩解疼痛。應該每隔2個小時喝一杯水,千萬別等到口渴了再喝水。
蜂蜜水、菊花茶、金銀花茶都有降火的功效,孕婦舌頭疼也可以喝。
孕婦上火舌頭疼怎麼辦:注意飲食
孕婦上火舌頭疼的時候,飲食方面也要多加註意。
不宜吃:不要吃太硬或者纖維太粗的食物,以免刺激舌頭,加重疼痛。再者太硬的食物可能刺破口腔黏膜,增加病毒細菌進入的機會。太燙或者太冷的食物也不能吃,會加重舌頭的痛疼感,甚至引起口腔潰瘍。辛辣刺激的食物也不能吃,會加重上火的情況。
宜吃:應該多喝湯水,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時飲食應該要清淡,可以降火。
孕婦上火舌頭疼怎麼辦:注意口腔衞生
孕婦上火舌頭疼的時候,更應該注意口腔衞生,吃完食物要及時洗漱乾淨,最好是整個孕期都保持這種習慣。因為不衞生的生活習慣可能會導致病從口入,加重舌頭疼的情況。
孕婦口腔保健注意事項:
1、懷孕前孕婦應該進行全面的口腔檢查,比如齲齒的充填、牙齦炎與牙周病的治療、鑲復缺失的牙齒等,消除所有的口腔隱患。
2、懷孕期間孕婦應該檢查每天兩次刷牙,可以用漱口水,可以預防牙齦炎。還應該適當用牙線清除牙齒菌斑和軟垢,吃不含蔗糖的口香糖可以減少蛀牙的發生率。
3、孕期孕婦應該定期的做口腔檢查,及早發現並治療口腔疾病。孕早期和孕晚期不適合口腔治療,孕中期最適合接受治療。
孕婦上火舌頭疼怎麼辦:藥物治療
西瓜霜有消腫鎮痛,清熱瀉火的功效,孕婦在醫生的建議下少量使用,不會有很大的影響。但有流產史、妊娠早期的孕婦不能使用。如果孕婦在使用的過程中出現腹部痛疼,下身出血等症狀,要及時去醫院就診。
有時候孕婦上火舌頭疼,醫生可能會讓你口服維生素C、B1、B2來緩解痛疼。
孕婦上火舌頭疼怎麼辦:多笑
孕婦上火舌頭疼也不應該消極,保持積極樂觀的生活態度,多笑,多與人交談有利於發泄並管理自己的情緒。
中醫有“常笑宣肺”,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協調作用,對人體消火開胃,生津,有很大的幫助和促進作用。
健康小貼士
孕婦舌頭疼除了上火引起外,跟精神、局部刺激以及全身疾病等方面都有關係,其中神經性舌痛最常見。因此,孕婦治療舌頭痛的時候,首先應該瞭解痛疼的原因,再對症治療,事半功倍。
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