四款有效中藥減肥偏方讓脂肪悄悄溜走
提要:民間的減肥方法多得不得了,網上一查比比皆是,但是真正有效的方法你知道多少呢?下面為大家介紹四款有效中藥減肥偏方,有需要的朋友不妨試試。
減肥在社會上已經成為了一種“時尚”,幾乎多有人都在踐行減肥這項任務,隨着社會發展,減肥方法和減肥藥物層出不窮,而小編卻認為當中中藥減肥偏方既是有效又是安全。
1:海藻輕身湯
準備藥材:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
把以上所有材料準備好以後用清水煎煮,只取200ml,每天喝兩次,每次喝100ml,這款海藻輕身湯主要適合青年女性肥胖者,它能化痰去脂,健脾利濕、調理氣機。
2:補氣健脾減肥輕身散
準備藥材:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
這個偏方先要把黃芪,生薑煎煮沸,然後焙乾為散,再與其它五味中藥搗篩為散攪拌均勻,每次加少許鹽後用開水沖服1克能補氣健脾,減肥輕身。
3:減肥荷葉灰
這款偏方十分簡單,只准備藥材荷葉就行了,把荷葉燒掉取灰研磨成末,收貯備用,每次取適量用水衝飲,每日3次,荷葉是對於減肥來説是十分有效的哦!
4:大柴胡湯
準備藥材:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
用以上八種藥材加水煎煮兩次,第一次可用4碗水煎煮成一碗水,第二次用三碗水煎煮成一碗水,每天兩次,在午飯和晚飯後待藥湯温度適中服用,此款偏方適合過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
想要減肥的朋友們趕緊試試吧,或許效果會讓你也大吃一驚哦!
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