糖尿病的婦女怎樣才能生健康寶寶呢？

劉大媽説；“現在停經2個月，產科檢查已懷上了毛毛，囑小英找糖尿病專家看看，希望生下一個健康的寶寶。”

提起糖尿病婦女懷孕生孩子，真是一件不容易的事。首先患糖尿病的婦女，常有閉經、月經紊亂，難以受孕，即使懷上小孩，由於血糖不穩定，容易引起流產、早產、死胎、巨大兒和低體重兒，母親也容易出現酮症酸中毒，先兆子癇、妊娠高血壓等。因此，怎樣才能懷孕，受孕後又如何確保母嬰安全，令人關注。

糖尿病育齡婦女要把血糖控制和穩定，才能使月經恢復正常。受孕後，同樣要穩定血糖正常，才能確保母嬰健康，順利分娩。

調控飲食仍然是糖尿病孕婦治療的重要措施之一，不但要保證孕婦自身的能量，還要提供胎兒的營養。若過度控制飲食，將影響胎兒生長髮育，出生低體重兒。小英第一次生下的孩子不足3斤，與飲食過少有關。隨意進食不調控，則使血糖升高和不穩定，對母親和胎兒也不利。因此，妊娠期的飲食治療，既與非妊娠期相似，但又有不同之處：其進食量要比非妊期適應放寬，按每公斤體重30—36千卡計算每日總熱量，其中米、面類主食佔50—60%，蛋白質佔20%左右，以牛奶、禽、蛋、魚和血類為主，少肉類，脂肪少於30%。烹調用植物油，多吃綠葉蔬菜，最好將每日總食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、獼猴桃，不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龍眼、禁甜點、蔗糖，不要飲咖啡及含咖啡的飲料，乙煙酒。

每日多在户外散步活動，有利降血糖和鈣的吸收。停用所有口服降糖藥物，改用胰島素注射，經常監測血糖，根據血糖，調整劑量，一定要使血糖穩定在正常範圍內熆嶄6.0毫摩爾/升，餐後2小時7.8毫摩爾/升牎；掛密切觀察體重的變化，若體重增長過快或維持不變時，應請產科和內分泌科專家檢查。