寶寶吃什麼改善尿黃 改善寶寶尿黃的食譜做法

提要：本文主要介紹改善寶寶尿黃的食譜做法，快來看看吧。

尿液是人新陳代謝的產物，一般來説，正常寶寶的尿液是無色、透明或者是淺黃色的，若發現寶寶尿黃，那麼應該吃什麼改善呢？下面一起來了解一下。

改善寶寶尿黃的食物一：百合粥

材料：圓糯米1杯、新鮮百合1個、冰糖112克、水8杯

做法：

1、首先將圓糯米洗淨，加8杯水浸泡20分鐘，然後移到爐火上煮開，後改小火煮10分鐘，加入冰糖調味。

2、新鮮百合一瓣瓣剝下，削掉邊上褐色部分後洗淨。

3、接着加入粥內同煮，最後待百合熟軟即可。

功效：清熱潤肺、降火止咳。

改善寶寶尿黃的食物二：南瓜山藥二米粥

材料：大米、小米各30克、南瓜、山藥各50克、枸杞適量

做法：

1、首先將把大米、小米洗淨；南瓜、山藥去皮切成塊。

2、鍋中放水燒開，加入大米和小米，再次燒開。

3、然後轉小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠，加入南瓜和山藥，繼續用小火燜煮至10分鐘，最後加入枸杞，關火蓋蓋子，用餘温燜煮片刻即可。

功效：清熱去燥、開腸胃、潤肺。

改善寶寶尿黃的食物三：南瓜蒸蛋羹

材料：南瓜2個、雞蛋2個、蝦仁2個、香葱2根、鹽1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、香油1茶匙

做法：

1、首先將南瓜的外皮洗淨，然後將南瓜切個蓋子，挖出瓤備用。

2、將雞蛋打散，1:1兑入純淨水或者温開水，接着調入鹽攪拌均勻。

3、把南瓜放入鍋裏蒸10分鐘，雞蛋液過篩倒入南瓜盅，然後上鍋用小火蒸8分鐘，後放入蝦仁，再蒸7分鐘，待出鍋時便裝飾葱末，淋上蒸魚豉油和香油即可。

功效：補水清熱、潤肺益氣，化痰排膿。

改善寶寶尿黃的食物四：大骨冬瓜湯

材料：豬腿骨、冬瓜、小葱、姜、鹽、料酒

做法：

1、首先將腿骨剁開，洗淨控幹；冬瓜去皮切塊；小葱挽結；薑切片，然後把腿骨放入鍋中，用大火煮開，吐盡血水後撈出洗淨。

2、在砂鍋中注入足量的水，接着放入筒骨、薑片、小葱和料酒，用大火燒開，後改小火慢燉1小時。

3、然後放入冬瓜塊繼續燉20分鐘，直到冬瓜軟爛變透明，便放入適量鹽，再煮2分鐘，最後撒些葱花即可。

功效：補水、消除燥熱。

改善寶寶尿黃的食物五：鮮蔬排骨湯

材料：排骨500克、水果玉米2根、西紅柿2個、鹽、雞精、番茄醬、胡椒粉、香油、葱姜、茴香

做法：

1、首先將排骨洗淨焯水，去除血水；玉米切小段；西紅柿切片。

2、炒鍋熱油，下入薑末，翻炒幾下排骨，加入番茄醬翻炒，接着再加入葱花、茴香粒和適量的温水。

3、用大火燒開後，轉小火煮1個小時，隨後加入玉米和西紅柿，最後再煮半小時加入其餘調味料即可。

功效：補水、補充維生素。

以上就是改善寶寶尿黃的食譜做法的全部內容，希望能幫到您。