推薦夏季感冒必備4款養生湯
提要:夏季是感冒的高發季,對於一感冒就去吃藥打針的做法其實是不太妥,在這裏推薦4款夏季感冒養生湯給大家!
夏天感冒了,要吃西藥要打針?其實你還可以自己在家做幾款感冒養生湯!
夏季感冒第一款養生湯:生薑紅糖湯
【做法】只需要備兩種食材,一是生薑片,一是紅糖,先把生薑片放到鍋里加水進行煎煮,待差不多的時候再加入紅糖充分攪拌,待温熱就可以飲水食薑片了。
【功效】紅糖可以養血活血,與生薑片一起煮飲,可以加強體表的血液循環
【適合對象】這一款生薑紅糖湯只適合因風寒感冒或者是淋雨後胃寒者。
夏季感冒第二款養生湯:生薑大棗湯
【做法】把生薑片和大棗一起放到鍋裏煮大概30分鐘就可以飲湯食生薑片和棗。
【功效】生薑性温中,有解表驅寒之效,大棗性甘温,有補中益氣、養血安神之效,兩者合煮可以促進氣血流通,改善手腳冰涼症狀
【適用對象】對於因受涼引起的感冒有作用,同進可以改善手腳冰涼的症狀。
夏季感冒第三款養生湯:可樂薑湯
【做法】把生薑片放到鍋裏後再倒入適量的可樂,一起煮熟即可飲可樂飲生薑片
【功效】這一款可樂薑湯不僅味道可口,還可以防寒去痰,增加熱量,暖胃
【適用對象】不止祛風散寒,還能起到很好的預防感冒的功效!
夏季感冒第四款養生湯:鹽醋薑湯
【做法】先把薑湯煮好,再倒入適量的醋和鹽再煮,可以一起飲用,同時用毛巾浸泡在鹽醋薑湯裏,敷於肩膀和腰背,可以使肌肉變馳,舒筋活血,緩解疼痛。
【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒濕等病邪侵體
上面推薦四款夏季養生湯,有沒有一款適合你的呢?
-
發燒怎麼退燒快?推薦五個快速降温方法
提要:發燒退燒快的方法有好幾種,比如多喝開水、物理降温、吃退燒藥等幾種。發燒有什麼方法能快速退燒呢?這是很多人關心的問題,本文就給大家帶來幾個快速退燒的辦法。多喝熱開水發燒時,會出現口乾口渴的症狀,人體很容易出現缺水現象,這時應多喝熱開水,熱開水會令身體的...
-
秋冬手腳冰涼的緩解有效方法
提要:秋冬季節手腳冰涼怎麼辦?一起來看看小編和大家分享的秋冬手腳冰涼的緩解有效方法吧。到了秋冬季節,天氣寒冷手腳就會變得冰涼,本期小編就和大家分享秋冬手腳冰涼的緩解有效方法,一起來看看吧。多吃羊肉狗肉手腳冰涼可以適當的多食羊肉、狗肉、牛肉等温性食品,例...
-
如何治療冬季失眠 冬季失眠的治療方法
提要:冬季失眠的原因有很多,那麼如何治療冬季失眠呢?想知道的朋友以前來看看吧。一到了寒冷的冬季很多人都會失眠,下面小編就和大家分享冬季失眠的治療方法,趕緊一起往下看看吧。1.穿襪子睡覺天氣寒冷的時候,我們可以選擇穿襪子睡覺,這樣會有助睡眠,而且還可以增加腳的...
-
瞭解貧血的原因以及危害,關愛身體健康
提要:貧血會讓臉色看起來蒼白,並且容易感到疲倦。貧血的原因以及危害有哪些?我們為你揭曉答案!貧血會引起頭暈耳鳴、臉色蒼白、心悸失眠等症狀。貧血的原因以及危害有哪些?我們為你揭曉答案!什麼是貧血?很多人都知道貧血會出現頭昏腦漲、疲倦乏力、心悸失眠、臉色蒼白...