如何瘦臉有妙招
step1 刺激嘴部周圍肌肉導讀:文章介紹了兩種瘦臉的方法,一種是實質性的,一種的掩飾的
照着鏡子移嘴,注意嘴部周圍肌肉儘量向上方移動,保持6秒,然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。
step2 收緊臉頰下部
1、用力於嘴角並向上方拉伸,注意要集中精力向着太陽穴的部位與牙齒之間,保持30秒。
2、保持閉口狀態,將嘴角自上拉昇,然後張開閉嘴,上脣壓着牙齒,保持20秒。
step3 美化瞼部線條
1、抬頭向上,用力於下顎尖、脖子兩側,手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊,重複20次。
2、保持下脣蓋住上脣的狀態,將嘴角移向兩邊,用頰下部的肌肉笑,注意運用頰下不常用的肌肉,並伸長脖子。
另外,注意平時要養成良好的習慣:不要用手撐面;不要趴關或側着睡覺;豐富表情,保持心境開朗;睡前勿飲水。
上面這個是真的實質上的瘦臉,而這個呢,就是形式上的瘦臉,不過最快速,呵呵,那就是化粧啦。利用化粧技術達到瘦臉的效果,是最為普通也是最好學的方法。
1、深色的皮膚會給人一種瘦的感覺,所以粉底不能太白,要用比自己膚色深半號或一號的。另外,可用一些較貼、較薄的噴霧粉底噴至兩腮,會令臉部看上去更顯消瘦。
2、如果想加重瘦臉的效果,可在兩腮下面一點處再輕輕掃上一層深色的粉底作出陰影效果,從而令下巴部位看上去有種尖尖的感覺。
3、最後可用銀白色的閃粉掃在鼻樑位置,令整張臉輪廓更突出。整張大臉救護工作完成。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯:因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。
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