冬季如何瘦臉 小妙招幫助擁有小臉蛋

導讀：寒冷的冬季運動量減少，身上的贅肉卻增多，臉上也不例外，冬季如何瘦臉？想擁有小臉蛋的MM不要錯過了本文的介紹。

冬季如何瘦臉？下面這幾個小妙招可以讓你擁有明星般的瓜子臉。

冬季瘦臉方法一、按摩

平時塗抹臉部護膚品的時候，可以利用手掌從上至下地輕拍滑動，然後由下往上輕壓滑動。

方法：臉頰部位，用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按，直到按摩到整個臉部，可以促進護膚品的吸收，同時還能加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

冬季瘦臉方法二、臉部操

每天練習臉部操對瘦臉也有很快的效果，平時抽空練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可以充分鍛鍊臉部肌肉，讓臉部肌膚更加緊實，塑造臉部輪廓線條。

冬季瘦臉方法三、食物瘦臉

通過食用一些特殊效果的食物可以起到瘦臉的效果，如薏仁有很好的美白和排水功能，而咖啡可以加速新陳代謝，冬瓜和玉米等則有消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能。

冬季瘦臉方法四、面膜瘦臉

將西柚去皮，芹菜洗淨，芹菜與西柚果肉一起放入榨汁機榨汁，塗抹在臉上，15分鐘後用温水洗淨。

功效：這款面膜可以清除肌膚細胞中的污垢與雜質，去除皮膚油脂，緊緻面部。

冬季瘦臉方法五、沐浴瘦臉運動

通過熱水浴能讓全身大量的出汗，加快脂肪的燃燒，包括浮腫的臉部，用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。

注意：洗臉時最好先用熱水，再用冷水，這樣冷熱交替可以讓肌膚緊緻，瘦臉效果也更顯著。

冬季想要臉上的肉肉無處可藏，以上這幾個方法值得一試，可以幫助解決大臉問題。