告別平坦，科學豐胸的最快方法

導讀：豐胸已經是一個長久的問題了！有人已經跳離苦海，有人依舊痛苦，現在的豐胸方法也是層出不窮，各式各樣，但是在這個推聳科學的時代裏，我們要用科學的方法豐胸，科學的方法才是最值得信賴和最有效果！小編就告訴大家怎樣才是科學的豐胸方法吧！

豐胸已經是一個長久的問題了！有人已經跳離苦海，有人依舊痛苦，現在的豐胸方法也是層出不窮，各式各樣，但是在這個推聳科學的時代裏，我們要用科學的方法豐胸，科學的方法才是最值得信賴和最有效果！小編就告訴大家怎樣才是科學的豐胸方法吧！

運動豐胸

運動無論是豐胸還是減肥都是永垂不朽的最真科學方法，運動豐胸的優點就是效果好零投入，不易反彈，簡單易用！

豐胸運動一：游泳

每週1～2次游泳，無論是豐胸還是對乳房的健美都確實是大有益處的，而且效果明顯！

豐胸運動二：跑步

跑步有助於增加肺活量，促進新陳代謝，深呼吸跑步也是一種擴胸運動，能鍛鍊胸肌，讓胸部堅挺！

豐胸運動三：仰卧起坐

仰卧起坐也是一項很好的豐胸運動，堅持做不但能達到豐胸的效果，還能讓胸部集中提拔，也是保養美胸的一項運動！

自我暗示豐胸方法

每天都要不停內心暗示告訴自己“我的胸部正變得非常豐滿、非常挺拔”。
心理學家分析， 乳房會直接保留着女人心理成長的痕跡。一般情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠遠超出我們的想象，遠超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

科學的豐胸美胸方法哦！