神奇有效的恐怖減肥——巫婆湯快速減肥
最近網絡上瘋傳着一種神奇有效的恐怖減肥方法,而這種方法就是巫婆湯快速減肥法了,為何叫她巫婆湯呢,就是因為它的味道實在太奇怪了,讓人有點無法接受,但是它的減肥效果不是一般得好呢,大家一起來看看吧。
網絡瘋傳巫婆湯配方
圓形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、捲心菜1斤。
網絡瘋傳巫婆湯做法
1:把所有材料準備好洗乾淨,洋葱去皮、青辣椒去籽,洋葱和捲心菜切成三角形,青辣椒和番茄切塊,芹菜切成斜塊,待用。
2:鍋裏燒開水(水量按照自己一天的食量來控制),待水煮開後,將以上準備好的材料一同放入鍋中煮至爛熟,蔬菜全部煮爛後加入適量鹽調味即可食用。
網絡瘋傳巫婆湯食用方法
食用方法一:一週7天不吃任務東西,一感覺肚子餓了就喝巫婆湯,這樣的使用方法的減肥效果比較明顯,一週下去大概能瘦20斤左右呢。
食用方法二:第1天可以吃水果搭配巫婆湯(香蕉除外);第2天吃水果和豆類、蔬菜搭配巫婆湯;第3天除馬鈴薯外,生菜水果皆可隨意吃;第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配巫婆湯;第5天吃700克牛肉和6個西紅柿,多喝水和至少喝一次巫婆湯 。第6天牛肉蔬菜隨意吃配巫婆湯;第7天正常飲食加巫婆湯。第二種食用方法沒有第一種那麼難熬,每天都有固定的食物果腹,但減肥效果可是一樣神奇哦,一週能減15斤左右呢。
這種巫婆湯減肥方法已經有不少MM試過了,效果真是讓人大吃一驚,雖然味道難吃了一點,但是要減肥就要下定決心哦!一定能成功的。
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