經期過後吃什麼豐胸好？五種食物豐胸效果很不錯~

導讀：很多女性都喜歡在經期後豐胸，那麼經期過後吃什麼豐胸好呢？

在女性的經期期間以及經期過後，體內的雌性激素都會發生變化，而這個時候也是女性豐胸的最佳時期。而豐胸的方法特別多，食療豐胸是最安全且有效果的，下面我們一起來看看經期過後吃什麼豐胸好吧！想要豐胸的朋友不要錯過啦！

經期過後吃什麼豐胸好

1.葛根

葛根豐胸是很出名的，許多豐胸的人都喜歡吃葛根。葛根中有着大量的異黃酮，這種物質能分泌出誘導素，能對身體的脂肪進行合理導向，從而慢慢把體內的脂肪轉移到胸部，從而達到豐胸效果。想要通過吃葛根豐胸，建議在經期過後第四天開始吃，連續吃七八天就可以啦！可以直接用葛根煮水或熬湯喝，或是切片泡茶效果也很好。

2.黃豆

黃豆是日常生活中很常見的，可以用來煮着吃或炒着吃，煲湯也挺好吃的。黃豆是一種豐胸效果很好的食物，因為其中主要是植物雌激素，能有效提高體內的雌激素含量，從而讓胸部的脂肪增加。經期後的一個禮拜可以多吃黃豆，黃豆燉豬蹄或直接打豆漿喝也可以。

3.枸杞

大家平時煲湯都喜歡放枸杞，枸杞是很受歡迎的食物，作為調料也很合適。枸杞能補腎益精，也能養肝明目，對人體有很多的好處。除此以外，枸杞還有着豐胸的功效呢！因為乳頭，乳腺和乳暈都與肝脾胃有關，所以枸杞對乳房發育也是有關聯的。在經期結束後的一個星期可以多吃枸杞，泡茶或加入藥膳一起吃下豐胸效果是最好的哦！

4.木瓜

木瓜相信大家都吃過了，木瓜的口感特別好，無論是直接生吃，榨汁喝還是炒着吃口感都很好哦。木瓜對人體也有挺多好處的，其中最明顯的就是美容美白和豐胸了。很多女性豐胸都會吃木瓜，因為木瓜具有促進乳腺激素分泌的作用，所以對於豐胸來説效果是很不錯的。經期過後想要豐胸的朋友，可以多吃木瓜哦，生吃效果是最好的。

5.黑芝麻

黑芝麻能養髮護髮，也能讓頭髮不那麼快變白，此外，黑芝麻還能豐胸呢。因為黑芝麻中有着大量的維生素e，這種物質能促進卵巢的發育，對於促進雌激素分泌效果也很不錯，這樣能使得胸部的細胞加速發育，從而達到讓胸部變得更豐滿的效果。

在經期過後多吃以上這幾種食物能有效豐胸哦，好了今天的內容就介紹到這裏了，希望能幫助到你，非常感謝大家的閲讀和支持！