居家豐胸運動祕籍 快速塑造傲人胸器
提要:許多胸部偏小的女性都非常懊惱,相信許多都嘗試過各種豐胸方法,都無效果,不用灰心,本文帶來有效的居家豐胸祕籍,讓你足不出户也能擁有傲人胸器。
胸部的上方連着脖頸的兩側是身體中最大的淋巴血管,這個部位最容易產生毒素堆積, 若不排出,會直接影響到胸腺細胞的新陳代謝問題。那麼居家豐胸祕籍如下。
(圖片id:22708764,居家豐胸運動祕籍)居家豐胸運動第一:
將雙手的食指和中指指腹按着耳朵後側凹陷位置,用力向下按壓,一直推進按壓到肩部鎖骨位置即可,每天重複動作10次左右,會有利於疏通胸腺細胞的新陳代謝和排毒功效。
居家豐胸運動第二:
待排完毒之後,胸腺細胞的新陳代謝會非常旺盛,這個時候最適合最整體環狀按摩不過了。將右手托住有胸部,左手放胸部中間,用手掌包住胸部,在虎口位置旋轉包裹着胸部,每天重複動作10次左右。
功能:有效得防止胸部下垂、外擴張和副乳增長,促進胸部肌肉的增長。
居家豐胸運動第三:
託着胸部下沿使胸部變得堅挺,用四指的指腹輕輕壓着乳頭商法,輕輕的力度將胸部慢慢的提拉起來,指腹向上至到鎖骨位置即可,每天重複動作10次左右。
功能:有效的促進胸部肌肉的運動,讓胸部變得更加堅挺,快速擁有傲人胸器。
居家豐胸運動第四:
按照穴位按摩,對豐胸效果更加顯著,那麼豐胸最重要的是膻中穴,是在緊密聯繫着兩個乳頭連線的中間位置。用一隻手指腹按壓這個膻中穴,每天按壓2分鐘左右即可。
功效:有效得改善發育緩慢、胸部脹痛、呼吸困難、心悸疼痛等病症,促進胸部血液循環和排毒功能。
居家豐胸運動祕籍,促進胸部的排毒、肌肉的增長、新陳代謝和血液循環,讓你快速塑造傲人胸器。
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