美胸豐胸祕籍做豐滿自信女人
提要:歲月的流逝,除了肌膚變得老化外,胸部也會下垂或縮小,這大大地削弱了女性的自信,想要讓胸部恢復豐滿和堅挺,趕緊來學習下面的美胸豐胸祕籍。
豐滿的胸部是所有女性所希求的,下面的美胸豐胸祕籍讓你打造豐滿胸部,做自信女人。
(圖片id:32203285,美胸豐胸祕籍)
美胸豐胸祕籍一:瑜伽收攏胸部
跪坐在地上,臀部坐在小腿上面,兩手放鬆擺在大腿上,然後把把手放在身後,手掌碰觸腳跟,然後兩手相握,再把兩臀在身後伸直並儘量向上舉,把上半身向下彎,儘量胸部碰到膝蓋。
美胸豐胸祕籍二:端盤子收攏胸部
這個端盤子的動作很簡單,只要有空就可以做,把兩本書夾在腋下,然後把手肘變身,小臂向上折,手掌朝天,猶如手上端着個盤子一樣,然後把手往兩側展開,堅持此動作直至手臂感覺痠痛為止。
美胸豐胸祕籍三:按摩集中胸型
按摩是最好的豐胸動作,特別是對於外擴的胸部,更應堅持按摩,按摩手法:把四指張開,左手放在左胸,右手放在右胸,然後把胸部向中間推拿按摩,每次推倒按摩30次,再從乳房下方向上推倒20次,堅持半年,就可令胸部更集中。
美胸豐胸祕籍:做拜拜動作
此動作可堅實胸部,並預防乳房下垂,抬頭挺胸,然後放在胸前做拜拜動作,然後兩手互相用力推壓,做此動作時,一定要注意挺直背部肌肉。
想要讓胸部更豐滿更集中,趕緊按照上面的方法做吧!
-
最簡單的豐胸方法,你也可以擁有挺立雙峯
提要:豐胸的方法有很多,哪些才是最簡單最有效的呢?這是眾多女性都想知道的。本文為大家帶來幾個最簡單的豐胸方法,效果都不錯,快學起來吧!(圖片id:32077029,最簡單的豐胸方法)最簡單的豐胸方法一:沐浴按摩法這個方法真的非常簡單,而且效果是很好的,每天沐浴時,只需花上一分鐘...
-
女生快速豐胸的方法,青澀女孩擁有不青澀身材
導讀:女生快速豐胸的方法,女生豐胸從健康捉起,青澀的女孩擁有不青澀的身材!女生的平胸經歷,都會感覺低人一等!女生快速豐胸的方法,擁有青澀的青春,擁有不青澀的身材。女生最佳快速豐胸方法:音樂刺激豐胸法這是由日本流傳過來的豐胸方法,其的原理是通過音樂刺激腎上腺激素...
-
冬季有效豐胸方法 打造迷人挺拔胸部
提要:本期小編為大家分享冬季有效豐胸方法,輕鬆幫你打造迷人挺拔胸部,趕緊一起來看看吧。想要迷人挺拔胸部那就趕緊一起來看看小編今天分享的冬季有效豐胸方法吧。千萬不要錯過喔!(圖片id:22217470,冬季有效豐胸方法)多吃刺激分泌的食物除了是那些先天因素與本身內分泌...
-
最新小道消息:民間有效的豐胸方法!
提要:民間有效的豐胸方法,首先要選對最佳的豐胸時間,然後多吃青木瓜和葛根,最後就要選擇適合自己的豐胸精油配合按摩胸部!豐胸方法有很多,到底哪些才是民間最有效的豐胸方法呢?你知道嗎?如果哪位MM不知道的話,就跟小編來看一下吧!(圖片id:22002030,民間有效的豐胸方法)民間有...