胸部下垂剋星！按摩美胸使胸部更堅挺更完美

導讀：通過按摩美胸可以解決胸部下垂等問題，使胸部變得更堅挺更完美。

按摩美胸的目的是使下垂的胸部變堅挺，下面小編教你怎樣按摩美胸讓胸部變得更堅挺。

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按摩美胸一、畫圈按摩法

適用人羣：胸部下垂類型導致的乳房肌膚鬆弛，沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面等，雄性激素的藥物過多，由不良的減肥方法造成乳房內脂肪急速減少而導致的乳房減少。

1、用手按壓腋下淋巴的地方，然後手指輕輕地按柔乳房並圍繞畫圈。

2、手指保持按壓乳房周圍的地方，然後再緩慢地向胸口位置挪動，這個時候可以稍微用點力氣，以刺激胸部肌肉。

3、打圈按摩，從胸口位置慢慢地延伸到頸部，一直按摩，按摩到下巴為止。

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按摩美胸三、按壓中府穴

用大拇指按壓中府穴，然後食指進行輔助用力，接着兩隻手再向上推壓乳部上方的肌肉，這樣可以提升大胸肌，使後背挺直。

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按摩美胸四、石頭剪刀布

雙手水平放置，雙手開始玩石頭剪刀布，首先右手出“布”，然後左手出“石頭”，兩隻手互相推，接着左右手互換，此時將意識集中在胸部、鎖骨和肩膀上，這樣可以使胸部提升。

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按摩美胸五、按壓鷹窗穴

首先用大拇指按壓鷹窗穴，然後身體放鬆，雙手從鎖骨按壓到乳溝的大胸肌，這樣可以使胸部肌肉甦醒，左右用相同的力度，再緩慢按壓，此時要用適度的力量。

五個按摩美胸方法，讓你的胸部變得更完美更堅挺哦。