按摩豐胸祕籍 掌握了胸部暴漲!
導讀:女性胸部的大小其實是可以通過後天的按摩掌控的哦,怎麼按摩豐胸效果最好?善用按摩豐胸祕籍擁有傲人“胸”器。
按摩豐胸是這麼多豐胸方法當中最安全可靠的,但是一定要選對方法,看看按摩豐胸的祕籍是什麼。
第一、找對按摩關鍵點
人體的胸部大小是由脂肪的多少決定的,在早期發育的時候,因為體內缺少必要的刺激,因此細胞會變得很少,自然胸部就很小,而通過對胸部關鍵點的按摩,可以達到控制胸部大小的效果。
關鍵點:乳腺
乳腺發達,胸部脂肪就多,胸部就會變大,想讓乳腺變大,就要靠雌激素。
第二、深呼吸
深呼吸是按摩豐胸的祕訣,在將氣吐得又長又深的時候,會刺激人體交感神經,從而促使其更加活躍,讓血管擴張,最終血液流暢,氧氣充足。
注意:在做之前最好靜下心來,一次做八到十次,然後重複,堅持時間長了,就有效果了。
第三、避免錯誤按摩時間和方法
有些女性為了達到預期效果,會堅持多按摩,甚至吃完飯也不放過按摩,這樣是不好的哦,還有穿着內衣按摩也不對呢,不但豐不了胸,還會阻礙血液循環,所以按摩的時候記得要將內衣去掉。
按摩最佳時間:晚上入睡前按摩十分鐘和早上起來的時候,此外,洗澡的時候按摩也可以起到一定的效果。
第四、提拉乳房
在按摩的時候可以採用提拉的方式,即用手做罩子形狀,然後罩住乳房,最好稍微彎腰,用手從底部向乳頭方向提拉,注意不是向下提拉,那樣做很容易導致乳房下垂。
掌握了祕籍,還需要正確的按摩手法哦~
1、扇形按摩
首先要左手插腰,右手四指合併在左腋下,然後用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10次。
2、託胸式
用左手托住左胸後右手握拳利用指節按摩庫房、鷹窗等胸部穴位,兩邊交互按壓約10次,可以幫助胸部血液循環加快。
3、撥胸
雙手由下至上,交互撥動胸部,使胸部得到充分的晃動,左右各15次。
4、螺旋狀按摩
首先從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處,然後從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩,這個動作重複80次。
5、8字形按摩
首先以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘,其次雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍,然後在雙乳間做8字形按摩。
要想加快豐胸的步伐,掌握豐胸祕籍可以助你事半功倍,讓胸部變得渾圓豐滿,更具有女性魅力。
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