一定要學會的4款孕婦營養早餐食譜搭配
4個孕婦營養早餐食譜搭配方案,趕快給準媽咪準備最豐富的早餐,補充營養吧!早餐一定要讓孕婦吃的飽飽哦!
孕婦營養早餐食譜搭配1:桃仁芝麻花生粥1碗、小餅1個、煮雞蛋1個、土豆燒牛肉、時令水果1個。
孕婦營養早餐食譜搭配2:大麥薏米粥1碗、饅頭1個、拌二筍、清炒肝尖。
(圖片id:46671469,孕婦營養早餐食譜搭配)
孕婦營養早餐食譜搭配3:饅頭2個、小米粥1碗、西紅柿炒雞蛋、肉絲炒榨菜、香蕉1個早餐:海米菠菜粥、饅頭1個、蠔油生菜、土豆拌青椒、水果沙拉。
孕婦營養早餐食譜搭配4:牛奶大米粥1碗、胡蘿蔔燉牛楠、爽口白菜、蘋果1個。
上面幾個早餐搭配方案都是很有營養的哦!專爲孕婦量身訂造的早餐方案,每天弄給她吃寶寶也會健健康康~~
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