肉質細嫩的清蒸黃花魚做法
小編為大家帶來清蒸黃花魚的做法,如此營養豐富的美食,我們怎可錯過呢?
清蒸黃花魚所需材料
原料:黃花魚
配料:蒸魚醬油,油,剁椒,鹽,姜,蔥
清蒸黃花魚的做法
1、把黃花魚去磷、內臟和腮,洗乾淨加鹽醃片刻,把薑切片,蔥少許切段,少許切蔥花。
2、在盤子裡鋪上姜蔥,再擺上黃花魚,在魚身上放上姜。
3、在鍋裡放水燒開,再放入黃花魚蒸八分鐘,然後關火燜兩分鐘。
4、把蒸好的魚取出,去掉姜,再放入剁椒和蔥花,再淋上蒸魚豉油。
5、在鍋裡放油燒熱,然後把油淋在魚身上即可。
-
營養又健康的魚頭豆腐湯做法
提要:魚頭和豆腐是一個美妙的組合,魚肉可以幫助人體更易吸收豆腐中的鈣質,而且還有其它許多豐富的營養,很適合進補食用。魚頭豆腐湯的做法也有很多,簡單易做,營養豐富,怎可以錯過呢?在日常中可以多做來吃哦!今天就來教大家做魚頭豆腐湯。魚頭豆腐湯的第一種做法原料:胖頭...
-
紅酒炒雞翅 美容養顏
提要:紅酒炒雞翅怎麼做才好吃呢?本期小編一一教你做紅酒炒雞翅。辦公室的OL們上班已經夠累的了,下班回家怎麼做一道簡單快速又美味的菜呢?本期向你推薦一道紅酒雞翅的做法,讓你輕鬆溫飽地度過愉快的週末。紅酒炒雞翅材料:雞翅、紅葡萄酒、胡蘿蔔配料:鹽、料酒、雞精、...
-
林書豪長高食譜幫助你快速增高
提要:近來,林書豪的身高成為大家熱烈討論的問題,很多家長也在想,自己的孩子能否也能長得像林書豪一樣高呢?林書豪長得這麼高有什麼祕密呢?關鍵就在於林爸爸給林書豪制訂的長高食譜,我們也一起來看看吧!林書豪長高食譜之蝦皮小白菜蛋羹原料:蝦皮,雞蛋,小白菜調料:鹽,雞精做法...
-
家常年夜飯煲湯菜譜 美味靚湯暖心暖胃
提要:春節年夜飯少不了煲湯,一碗靚湯包含了濃濃的親情,家常年夜飯煲湯菜譜教你煲各種美味靚湯,趕緊來學習吧,年夜飯也展示一下自己的身手。大家是不是在摸拳擦手想在春節的年夜飯上露一露身手呢?家常年夜飯煲湯食譜只需動動小心思,就能做出美味的靚湯來。家常年夜飯煲...