健康食譜之食補豐胸的最快方法
想豐胸?食補豐胸是不錯的方法,下面給你推薦幾款食譜,有助豐胸哦!
(圖片id:12680665,食補豐胸的最快方法)食補豐胸一、黃耆當歸雞腿湯
材料:1個雞腿、1錢當歸、2錢黃耆、4碗水
製作方法:
1、首先要將雞腿洗乾淨然後再切成小塊。
2、將雞腿放到鍋裡,加水,再用大火將它煮開。
3、最後往鍋里加入黃耆,煮至7成熟再將當歸放進去,再煮5分鐘就可以了。
食補豐胸二、豬尾鳳爪香菇湯
材料:香菇、豬尾、鳳爪
製作方法:
1、將香菇放進水裡泡軟,對半切開,鳳爪洗乾淨切好,備用。
2、將豬尾洗乾淨並且放進沸騰的水裡氽燙,再放在盤子上晾開。
3、將全部材料一起放進鍋裡煮,先用大火煮開然後再改為小火,煮1個小時左右加入調味料就可以了。
食補豐胸三、豬蹄滷花生
材料:1個豬蹄、4兩花生、5碗水
製作方法:
1、首先將花生、豬蹄分別洗乾淨。
2、豬蹄切成塊放到開水中氽燙,撈起放在盤子上備用。
3、將準備的全部材料一起放進鍋裡用大火煮開,然後再改為小火燉,一個小時後就可以了食用了。
食補豐胸四、青木瓜燉魚頭
材料:1個青木瓜、半個魚頭、5克珠山石耳
製作方法:
1、先將魚頭洗乾淨並且剁成小塊,再將木瓜去皮、去籽,切成塊。
2、將油鍋燒熱,再稍微將魚塊炸成金黃色,然後再撈起備用。
3、將炸好的魚頭和切好的木瓜一起放進鍋裡,再加水至蓋滿材料為止,用大火燒開後再改成小火,將木瓜燉熟就可以了。
多吃上面幾款食譜,具有豐胸效果哦,親們不妨試試!
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