吃出美胸!豐胸最快食療方法
為你帶來五款豐胸的最快食療方法,喜歡的MM不妨來看看。
豐胸食療1、牛奶麥片
作用:這款牛奶麥片富含蛋白質和鈣,不僅為身體提供營養物質還具有豐胸效果,是不錯的營養豐胸食物。
材料:麥片、牛奶適量
製作方法:將麥片和牛奶一起放進鍋裡,再用小火煮並且一邊用小勺進行攪拌,等到麥片變得膨脹的時候就可以熄火了。
豐胸食療2、酪梨鮮奶
作用:酪梨裡面含有大量不飽和脂肪酸,多攝入這種營養物質可以增加胸部組織的彈性,維生素C可以防止胸部變形,維生素E有助於胸部發育。
材料:半個酪梨、250毫升鮮奶、適量核桃
製作方法:取酷梨的果肉加入鮮奶和核桃,一起放進攪拌機裡打成汁狀就可以飲用了,在飲用的時候也可以自己新增一些蜂蜜,具體的量根據個人口味來定。
豐胸食療3、酒釀
作用:酒釀裡含有天然的荷爾蒙可以促進女性胸部細胞更豐滿,而且酒釀裡的酒精成分可以改善胸部血液迴圈,使胸部更豐滿。
材料:酒釀、蛋、湯圓等
製作方法:可以往酒釀里加入適量清水,再放到微波爐裡2分鐘就可以飲用了,也可以將它製作成酒釀蛋、酒釀湯圓等,將它們放在一起煮就可以了,特別是在月經初潮的那幾天,吃了效果特別好哦!
豐胸食療4、野生葛根粉
作用:葛根粉具有促進乳腺和腺泡發育的效果,有助於豐胸,而且還可以調節內分泌,修復肌膚,是不錯的豐胸美容食物哦!
材料:1袋野生葛根粉
製作方法:將1袋野生葛根粉用100毫升開水進行沖泡,待溫涼後就可以食用了。
豐胸食療5、牛奶核桃
作用:核桃、牛奶、豆漿等都富含蛋白質,除了可以豐胸,還可以護理肌膚,具有美容養顏的效果。
材料:20克黑芝麻、30剋核桃仁、200毫升豆漿、200毫升牛奶
製作方法:將黑芝麻和核桃仁磨碎後,再往裡面加入豆將和牛奶,放在鍋裡煮,煮開後立即要熄火,這樣做是為了避免牛奶被燒焦。
以上豐胸食療都有不錯的效果哦,多吃也不會傷害身體哦!
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