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  • 歡度春節飲食安全是寶寶健康的保障

    歡度春節飲食安全是寶寶健康的保障

    飲料多喝無益小孩子都喜歡喝飲料,但營養專家指出,含氣類的飲料中,如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體,飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛,影響胃腸道的消化能力,更易引發腹瀉;果汁飲料雖有一定營養,但過多飲用也會影響寶寶的食慾。...

  • 把握高溫時機養生 讓你健康度過

    把握高溫時機養生 讓你健康度過

    三伏天如何飲食1、三伏天飲食不宜吃燥熱食物在夏天不宜吃過多能夠引起燥熱的食物,例如櫻桃、荔枝,這些吃多了都會上火。專家研究發現,人們在夏季由於炎熱刺激,中樞神經經常處於緊張狀態,因此如果吃過多易導致身體燥熱的食...

  • 夏日如何自制健康美味的飲品

    夏日如何自制健康美味的飲品

    一、生薑菠蘿冰茶材料:兩杯新鮮菠蘿肉(去皮切塊)、1勺切碎的生薑、1杯水、4杯無糖冰茶。製作步驟:1、把菠蘿肉、生薑和水放進小鍋中中火加熱至沸騰,然後調至小火繼續煮大概15分鐘後離火冷卻。2、倒入攪拌機攪打至細膩,然後...

  • 血液黏稠不流暢健康飲食清除血液垃圾

    血液黏稠不流暢健康飲食清除血液垃圾

    血糖穩定劑:普洱茶普洱茶品性溫和,對脾胃刺激相對較小,含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發現,普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用,有助於穩定血糖。推薦吃法:普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水...

  • 健康乳房最喜歡你做的事

    健康乳房最喜歡你做的事

    健康乳房喜歡:愉悅心情女性的乳房健康與心情緊密相關,所以,每當有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向醫師尋求保健良方時,她總不忘告誡她們——每天對著鏡子大笑3次。因為不良的心情不僅會導致乳房出現如疼痛、包塊、增...

  • 自測:你家的沐浴露健康嗎

    自測:你家的沐浴露健康嗎

    大多數朋友在選擇沐浴露的時候,一般就聞聞味道,或者是看廣告宣傳,或者朋友推薦。沐浴露在選擇時,幾個效能購買時要特別關注:值。人面板表面的PH值在4.5-6.5之間,也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6....

  • 寶寶大便中的健康密碼

    寶寶大便中的健康密碼

    嬰幼兒各時期的正常大便大便氣味、顏色和性狀中暗藏的疾病訊號嬰幼兒期寶寶胃腸道發育尚未成熟,餵養方式和食物種類也經常變化,因此,很容易發生消化道疾病。寶寶大便情況的改變通常可能是寶寶消化系統問題的預警訊號。大...

  • 孕期口腔健康要注意

    孕期口腔健康要注意

    口腔健康是全身健康的重要組成部分,也是人體健康的一面鏡子,特別是準媽媽在孕期更要注重對牙齒的護理,這也是為了自己和胎兒的健康著想。首先,準媽媽要養成早晚刷牙的好習慣,特別是睡覺之前的刷牙很重要。而一隻好的牙膏、...

  • 喝過多果汁對寶寶健康有害

    喝過多果汁對寶寶健康有害

    多喝果汁,有害寶寶健康餵食過多的果汁,有害寶寶的健康,主要是因為過多的果汁可以導致寶寶營養不良及貧血,因為幼兒的胃口比較小,多喝果汁會相對失去攝取其它營養素的機會,包括蛋白質與複合醣類。其次,餵食過多果汁會破壞牙齒...

  • 健康紅包一般發多少錢

    健康紅包一般發多少錢

    健康紅包一般發多少錢健康紅包其實包多包少都是表達自己的心意,一般圖個吉利,只要比較好聽的數字都可以,比如666、888,等等,這些都是根據自己的實際情況而定,沒有一個統一的標準。健康祝福語大全1、裝滿一車幸福,讓平安開道,...

  • 關注您的膝蓋健康 科學運動效果好

    關注您的膝蓋健康 科學運動效果好

    膝關節磨損不可修復傳統概念中,爬山是一個很好的有氧運動,能夠幫助大家鍛鍊大腿和臀部的肌肉群,同時,還能夠鍛鍊心肺功能。但事實卻是,不少骨科專家提醒:爬山是“最笨的運動”。爬山屬於負重運動,腰部以下的關節都要承受自己...

  • 新生兒健康值得重視 外出注意三點

    新生兒健康值得重視 外出注意三點

    新生兒外出的注意事項:1、這個時間不能外出剛出生的寶寶體溫與成年人是不同的,會比成年人略微高一些。而且他們因為太小,溫度的調節機制也不夠完善,身體相對比較脆弱,容易受到周圍環境和疾病的影響。所以那些沒有足月的寶...

  • 冬季寶寶如何“喝”出健康

    冬季寶寶如何“喝”出健康

    每當說起寶寶的健康,年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”,而忽略了同等重要的“喝”。尤其是進入了冬季,許多人認為出汗少,可以少喝水了,其實不然。冬季氣候乾燥,人體每天消耗的水份在250毫升左右,必須及時補充。寶寶的...

  • 水果好吃帶來健康 養生功效如此強大

    水果好吃帶來健康 養生功效如此強大

    一、不同水果的養生功效1、過度用腦——香蕉繁忙的工作和學習讓我們有時會過度用腦,過度用腦直接導致我們體內維生素及礦物質的缺乏,除了感覺疲憊之外,我們的情緒還會低落。這個時候補充一根香蕉可以及時緩解這樣的症狀,...

  • 健康的花語是什麼呢

    健康的花語是什麼呢

    植物花語適合送的花使君子:身體健康。萬壽菊:友誼,健康。風鈴草:健康,溫柔的愛。萬年青:健康,長壽。四葉草:真愛,健康。牡丹花:象徵著富貴平安。雪蓮:平安、吉祥的象徵。注意事項探病送花,含有關懷、慰問、祝福病患平安、早日康復...

  • 哪些壞習慣會傷害孩子牙齒 如何讓孩子有一副健康的牙齒

    哪些壞習慣會傷害孩子牙齒 如何讓孩子有一副健康的牙齒

    哪些壞習慣會傷害孩子牙齒1、冷熱食物交替著吃兒童牙齒嬌嫩,對溫度反應很敏感,受到冷熱刺激時可引起痠痛感染,若放任不管可能發展成根尖周炎或牙髓炎。所以避免讓孩子咀嚼冰塊和吃太燙的食物,以免口腔受到過冷過熱刺激而...

  • 新生兒晒太陽對健康的好處是哪些

    新生兒晒太陽對健康的好處是哪些

    新生嬰幼兒晒太陽有哪些好處1、增強寶寶免疫力及新陳代謝。對於孩子來說,可以改善身體的免疫力,通常來說,紫外線具有殺滅一般細菌和某此外,在晒太陽的過程中,寶寶的血液迴圈頻率也會得到加快,新陳代謝速度也會變快,這樣對於...

  • 湯圓不一樣的吃法 好吃不膩又健康

    湯圓不一樣的吃法 好吃不膩又健康

    水煮湯圓水煮湯圓是最簡單最家常的一種,清湯湯圓也是最健康的,不要把湯丟掉。水煮開後,放入湯圓,要用湯勺慢慢攪動湯圓,順方向,不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了,這樣湯圓不容易粘鍋,煮的過程中加涼水,當水再次沸騰時,加入一勺冷水...

  • 關注日常用品,關注孩子健康

    關注日常用品,關注孩子健康

    1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物(別名水銀填充物)為孩子補牙,要是孩子吸入汞蒸氣,不小心吞下去的話,就會造成汞中毒。2、抗菌皁抗菌皁抗菌的原因就是裡面有著少量的有毒物質。會對身體健康造成危害,尤其是對神經系...

  • 健康懷孕請遠離垃圾食品

    健康懷孕請遠離垃圾食品

    研究者發現,如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的機率將比其他人高70%以上。據《美國臨床營養學雜誌》...

  • 產後要想牙齒健康 護理的措施不要少

    產後要想牙齒健康 護理的措施不要少

    影響產後牙齒健康因素:在傳統的坐月子中,新媽媽是不能刷牙的,由此就會有另一種說法“生一娃,掉一牙”。其實,產後坐月子是可以刷牙的。刷牙是產後牙齒護理的首要方式,怎麼能少呢?1、不注重口腔衛生“月子裡不能刷牙”是一種...

  • 秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋季來到了,天氣雖然整體轉涼,但是也只是均溫下降。高溫還是高溫,持續時間短了而已。不過一旦到了十一,天氣是真的轉涼了,在戶外運動量大一點之後也不會出太多汗了。所以很多家庭都開始準備帶寶寶出去秋遊了。野外旅遊必不...

  • 女人補腎健康篇 讓女人更加健康

    女人補腎健康篇 讓女人更加健康

    一、女人補腎之飲食篇1、板栗板栗的補腎效果非常好,而且天然的食物吃下去總是少了保健品的種種顧慮,它不僅營養豐富,補腎氣,還對脾胃虛寒導致的慢性疾病起到一定的輔助作用,能活血止血,壯腰消腫等。而且板栗在餐桌也可以算...

  • 【精選】夫妻恩愛胎兒才更健康

    【精選】夫妻恩愛胎兒才更健康

    其實一個生命的到來真的是可遇不可求,許多人想盡辦法要小孩卻沒有結果,有人就怕懷孕卻連連受孕。一個新的生命來到一個家庭,是一件大喜事,如果決定要他(她),就一定要善待他(她),不管他(她)來的是不是時候。孩子和母親是兩個獨...

  • 你知道這些不健康的飲食習慣很傷身嗎?

    你知道這些不健康的飲食習慣很傷身嗎?

    1、蔬菜吃不夠國內調查顯示,95.3%的人每天吃的蔬菜不夠5種,攝入量和種類都遠遠不夠,還有人認為水果能代替蔬菜。其實,多數蔬菜的維生素、礦物質、膳食纖維等含量高於水果,其豐富的植物粗纖維能刺激腸道蠕動,有助消化、防癌...

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