秋季滋補首選淮山黨蔘紅棗泥鰍湯
提要:淮山黨蔘紅棗泥鰍湯有健脾胃和補氣血的功效,非常適合秋季食用,大家不妨試試。
想知道秋季要吃什麼嗎?一起來看看下面的淮山黨蔘紅棗泥鰍湯的做法。
淮山黨蔘紅棗泥鰍湯所需材料
原料:泥鰍
輔料:黨蔘,紅棗,淮山,黃芪,枸杞,鹽
配料:鹽,料酒
(圖片id:22365416,淮山黨蔘紅棗泥鰍湯)
淮山黨蔘紅棗泥鰍湯做法
1、把泥鰍去火,洗乾淨,把所有輔料洗乾淨,裝入紗布袋,薑切片。
2、把泥鰍、姜和紗布袋放入砂鍋裏,放入適量清水,大火煮開,再用小火燉一小時,然後放入枸杞,撈出紗布袋再煮五分鐘即可。
淮山黨蔘紅棗泥鰍湯小貼士
枸杞要最後才放,過早放會煮爛。
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