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  • 糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    提要:糯米有養胃的功效,用來煮粥,既能養胃又能助消化,而且糯米粥的營養非常豐富。糯米粥的養胃功效非常好,糯米粥還可以治療尿頻和盜汗,我們日常不妨做來吃試試。(圖片id:45841923,糯米粥養胃)糯米粥做法一原料:糯米做法1、把糯...

  • 冬季中藥減肥湯 瘦身滋補兩全其美

    冬季中藥減肥湯 瘦身滋補兩全其美

    提要:身體不怎麼好但又想減肥的MM是不是非常擔憂呢?別擔心,下面教大家怎麼做冬季中藥減肥湯。自己學會做一些中藥減肥湯品,既補身又瘦身,快來看看怎麼做冬季中藥減肥湯吧!黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖症。最大的特點是副作...

  • 冬季吃什麼食物滋補

    冬季吃什麼食物滋補

    1、冬季吃什麼滋補1、銀耳:具有滋陰、潤肺、養胃等作用,乃益中補氣、滋養潤燥的食品。2、百合:止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。3、枸杞:可使人面色紅潤,鬚髮黑亮,延緩衰老。但是,由於枸杞溫熱身體的效果相...

  • 蟲草花花膠雞腳湯 女性滋補美容聖品

    蟲草花花膠雞腳湯 女性滋補美容聖品

    提要:女性冬季養生可不要錯過這道靚湯,蟲草花花膠雞腳湯補而不燥,還是美容的佳品。花膠是女性美容珍品,冬季常喝蟲草花花膠雞腳湯可以讓肌膚保持水嫩。(圖片id:42042223,蟲草花花膠雞腳湯)蟲草花花膠雞腳湯所需材料原料:雞腳,幹...

  • 核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補

    核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補

    提要:核桃章魚煲豬骨有很好的補腦功效,這道湯還能滋補潤燥,下面一起來學習一下核桃章魚煲豬骨的做法。本文帶來核桃章魚煲豬骨的做法,有興趣的朋友別錯過咯。(圖片id:43840158,核桃章魚煲豬骨)核桃章魚煲豬骨所需材料原料:豬骨...

  • 秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    提要:秋天天氣乾燥,多喝湯可以潤燥,下面給大家帶來幾款適合秋季喝的湯。秋季天氣變化大,需增強抵抗力,並防秋燥,多喝湯是最好的選擇,秋天煲什麼湯好呢?下面這些湯值得推薦。(圖片id:23046325,秋天煲什麼湯好)參芪山藥燉鴨原料:鴨腿...

  • 冬季暖身滋補湯——羊排煲湯

    冬季暖身滋補湯——羊排煲湯

    提要:羊肉性溫,冬季吃羊肉是非常適合的,能給人帶來熱量,下面給大家推薦一款羊排湯的做法。冬天來臨,用羊排煲一款湯絕對讓你溫暖整個冬天,一起來煲哦!主料:羊排500克,白蘿蔔1根。調料:食鹽、雞精、蔥、姜、八角、花椒、香菜適量...

  • 冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

    冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

    提要:冬季要滋補,玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡,但不失營養,非常適合冬季食用。本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法,有興趣的朋友不妨試試。玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料原料:文昌雞,馬蹄,玉米,紅棗,枸杞,芹菜葉配料:鹽,雞精,姜(圖片id:381578...

  • 冬季滋補老火靚湯 海帶燉全鴨

    冬季滋補老火靚湯 海帶燉全鴨

    提要:冬季滋補的老火靚湯,海帶燉全鴨,滋補就那麼簡單。又到了冬季滋補的時候了,來一款碗老火靚湯海帶燉全鴨就最好了。海帶燉全鴨的材料原料:母鴨子1只,海帶350克配料:姜20克,大蔥4根,花椒2克,精鹽適量海帶燉全鴨的做法1.母鴨的...

  • 簡單易學的滋補羊肉湯做法大全

    簡單易學的滋補羊肉湯做法大全

    提要:羊肉湯是中華傳統的經典名吃,將一口羊肉湯含在嘴裏,香味便會融入了整個身體,非常舒服。冬天喝羊肉湯最滋補了,是不是心動了呢?下面小編就教你簡單易學的滋補羊肉湯做法大全。羊肉湯做法一:山藥羊肉湯主料:羊排、山藥輔料...

  • 孕婦滋補靚湯——紅棗四物雞湯

    孕婦滋補靚湯——紅棗四物雞湯

    提要:孕婦吃什麼湯好呢?今天小編爲各孕媽媽帶來紅棗四物雞湯,營養非常的豐富哦!紅棗四物雞湯營養豐富,非常適合各孕媽食用,下面來看看紅棗四物雞湯的做法。紅棗四物雞湯所需材料原料:土雞,紅棗配料:芝麻油,鹽,江米酒,姜,當歸、芍藥...

  • 蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    提要:蟲草花的營養價值非常高,是滋補的藥材,冬季不妨用蟲草花煲烏雞,不但美味,而且保健功效一流,一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效,是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料...

  • 最佳養生季節:6種冬季滋補湯做法

    最佳養生季節:6種冬季滋補湯做法

    提要:冬季是一年四季中最佳養生季節,冬季養生當然從喝湯開始了。冬季喝養生滋補天,具有防病治病、保健強身、延年益壽等功效,那麼冬季應該喝哪些養生滋補湯呢?下面讓小編爲大家介紹一下。黃瓜皮蛋湯黃瓜皮蛋湯所需材料原料...

  • 冬蟲夏草如何吃最滋補 冬蟲夏草煲湯做法大全

    冬蟲夏草如何吃最滋補 冬蟲夏草煲湯做法大全

    提要:冬蟲夏草有着非常好的保健功效,如何用冬蟲夏草來煲湯呢?一起來學習一下冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草用來煲湯,不但美味,而且有很高的藥用價值,下面就給大這介紹冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草做法大全之花膠蟲草雞...

  • 腎虛滋補的食譜讓女人健康又美麗

    腎虛滋補的食譜讓女人健康又美麗

    提要:女人腎虛表現在頭髮枯黃,你有這個症狀嗎?有的話就要補腎了,補腎最好的方法當然還是食療。腰痠腿軟、頭髮枯黃、臉色差等都是女人腎虛的症狀,不補的話就很容易衰老了,今天,介紹幾道補腎最佳食譜給各位女性朋友,不要錯過哦...

  • 飲食營養合理搭配堪比孕前滋補

    飲食營養合理搭配堪比孕前滋補

    飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師,我打算生小孩,麻煩你給我開點補藥,好好調理一下。”在婦科門診中,醫師們往往會遇到這樣的就診者,打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事,但優生優育不是“進補”,相反只有達到...

  • 蟲草無花果煲排骨 平民滋補佳品

    蟲草無花果煲排骨 平民滋補佳品

    提要:蟲草花與無花果含有豐富的營養,蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富,不寒不燥,有潤肺養肝的功效,特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料:排骨,蟲草花,無花果,枸杞配料:鹽,姜蟲草無花果...

  • 韓國海帶湯減肥排毒又滋補

    韓國海帶湯減肥排毒又滋補

    提要:韓國海帶湯有減肥排毒的作用,下面就爲大家帶來韓國海帶湯的做法。本文爲大家帶來韓國海帶湯的做法,有興趣的一起來學習吧!韓國海帶湯所需材料原料:幹海帶,牛肉配料:香油,鹽,生抽,白胡椒,蒜(圖片id:26442195,韓國海帶湯)韓國海帶...

  • 冬季防老養顏食用8款滋補食物

    冬季防老養顏食用8款滋補食物

    1:山藥滋陰養顏山藥是女性美容不可多得的養顏美容的滋補食品。紅樓夢裏,就出現過山藥製作的小點心。除此之外,中醫認爲,山藥味甘性平,入脾、肺、腎經,是藥療、食療的常用品。在選擇使用時,有生用與炒用的不同。概括地說:養陰...

  • 滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    提要:秋天天氣雖涼爽,但也是非常乾燥的,秋季的飲食應以清熱潤燥爲主,蓮藕豬手湯是不錯的選擇,而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節,做成一款蓮藕豬手湯,非常的滋補,一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材...

  • 冬季滋補湯美味百合鯽魚湯

    冬季滋補湯美味百合鯽魚湯

    提要:百合鯽魚湯,在冬季很適合滋補,而且美味,不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降,在冬季喝最用效,想喝的就跟着一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料:鯽魚1條,百合適量配料:鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去...

  • 胡蘿蔔燉大棒骨 祛溼滋補適合春季食用

    胡蘿蔔燉大棒骨 祛溼滋補適合春季食用

    提要:春天是一個雨水季節,非常的潮溼,人體也會有相當大的溼氣,不妨試試胡蘿蔔燉大棒骨,營養全面,而且還可以祛溼。胡蘿蔔燉大棒骨有祛溼滋補的功效,趕緊來跟着下面的做法試試吧!胡蘿蔔燉大棒骨所需材料原料:大骨,胡蘿蔔配料:鹽,姜...

  • 茶樹菇排骨湯營養豐富是滋補的好選擇

    茶樹菇排骨湯營養豐富是滋補的好選擇

    提要:茶樹菇排骨湯營養豐富,美味可口,是日常中不錯的滋補靚湯。本文帶來茶樹菇排骨湯的做法,大家不妨跟着下面的做法做來試試,味道不錯的哦!茶樹菇排骨湯所需材料原料:排骨,茶樹菇配料:油,鹽,料酒,姜(圖片id:44142447,茶樹菇排骨湯)茶...

  • 秋季滋補靚湯——淮山紅棗竹絲雞湯

    秋季滋補靚湯——淮山紅棗竹絲雞湯

    提要:秋季是滋補的季節,我們要抓住機會進補,但要注意不可大補哦,下面小編給大家介紹一款非常適合秋季滋補的美食——淮山紅棗竹絲雞。本文帶來淮山紅棗竹絲雞湯的做法,相信大家都非常有興趣的,一起來看看吧!淮山紅棗竹絲雞所...

  • 冬季滋補火鍋既營養又禦寒

    冬季滋補火鍋既營養又禦寒

    提要:冬季火鍋幾乎天天都出現在餐桌上,我們吃得開心的同時,也應要注意吃得健康,下面小編爲大家帶來幾款冬季滋補火鍋,值得一試。冬季大家都非常喜歡吃火鍋,但在吃火鍋的同時,也應要注意養生,下面的幾款冬季滋補火鍋是最佳選擇...

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