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煲湯食譜

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  • 家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法

    家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法

    提要:蓮藕有清熱解燥,止咳化痰的功效,今天小編就和大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法。蓮藕花生排骨湯是廣東人經常喝的食譜,下面小編就爲大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法,一起來看看吧。(圖片id:43840158,蓮藕花生...

  • 牛尾湯肉嫩香濃的做法

    牛尾湯肉嫩香濃的做法

    提要:牛肉的營養很豐富,有補中益氣的功效,而牛尾的肉煮起湯來更是肉嫩湯鮮,一起看看牛尾湯的做法。本文帶來牛尾湯的做法,有興趣的朋友,不妨跟着下面的做法做來試試。牛尾湯所需材料原料:牛尾,胡蘿蔔,山藥配料:料酒,鹽,胡椒粉,姜(圖...

  • 美容養顏的銀耳湯做法

    美容養顏的銀耳湯做法

    提要:銀耳湯很適合夏天食用,開胃解暑,做法簡單便捷,也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單,但營養非常豐富的銀耳湯給大家,想吃的朋友,快來動手吧!銀耳湯所需材料原料:銀耳,紅棗配料:冰糖(圖片id:8695752,銀耳湯的做法)銀耳湯...

  • 冬瓜羊肉湯益氣補虛並助消化

    冬瓜羊肉湯益氣補虛並助消化

    提要:羊肉的營養非常豐富,可增強體質,並能幫助消化,搭配冬瓜一起煮,味道非常鮮美,趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧!冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用,很適合夏季消暑食用,趕緊來試試吧!(圖片id:60167833,冬瓜羊肉湯)冬瓜羊肉湯所需材...

  • 板栗老鴨湯潤肺滋補功效好

    板栗老鴨湯潤肺滋補功效好

    提要:春季需要滋補,板栗老鴨湯是不錯的選擇,可以滋補行氣、養血活血,還有潤肺的功效,大家不妨試試。下面爲大家帶來板栗老鴨湯的做法,有興趣的趕緊過來學習吧!板栗老鴨湯所需材料原料:老鴨,板栗配料:鹽,陳皮,姜(圖片id:51302937,板栗...

  • 冬季手腳冰涼就喝四紅湯

    冬季手腳冰涼就喝四紅湯

    提要:冬天手腳冰冷怎麼辦纔好,就和四紅湯,還你溫暖的手腳。冬天來了,手腳容易冰冷,小編在這裏介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜,一起來看看吧。四紅湯的材料原料:紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖四紅湯的做法1.紅豆洗淨後,用清水...

  • 秋季不過錯過的靚湯——蓮子煲雞

    秋季不過錯過的靚湯——蓮子煲雞

    提要:秋季是滋補的季節,滋補但不是大補,要清補,蓮子煲雞是清甜的滋補靚湯,非常適合秋季飲用。蓮子煲雞有益腎、補心的作用,而且有清熱的作用,一起來看看蓮子煲雞的做法蓮子煲雞所需材料原料:雞肉,蓮子,絲瓜,草菇配料:姜,鹽(圖片id:63...

  • 過冬必備 棗杞乳鴿湯的簡單做法

    過冬必備 棗杞乳鴿湯的簡單做法

    提要:冬季必備的鴿子湯十分補身,今天小編就教大家棗杞乳鴿湯的簡單做法,一起學習一下吧。鴿子是補身的佳品,下面小編就和大家分享棗杞乳鴿湯的簡單做法,趕緊一起來學習一下吧。(圖片id:13105506,棗杞乳鴿湯)材料:乳鴿、2只蔥1段...

  • 黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    提要:茯苓有祛溼健脾的作用,而黃精滋腎潤肺,補脾益氣,這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰,益心肺,很有用哦!這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝,趕緊來看看做法吧!食材:黃精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、鹽、蜜棗適量。(圖片id:505068...

  • 原野風味——菌菇骨頭湯

    原野風味——菌菇骨頭湯

    提要:煲湯需要足夠的耐心,精心準備食材,控制火候是必須的,接下來,小編給大家帶來了一份獨具原野風味的菌菇骨頭湯。骨頭湯一定要熬才能出味,怎麼熬?看看這款菌菇骨頭湯是怎麼熬出來的。製作材料:豬骨400克,香菇、白靈菇、猴頭...

  • 蓮藕淮山排骨湯的簡單做法

    蓮藕淮山排骨湯的簡單做法

    提要:本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法,趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效,很是秋冬季飲用,下面小編就叫這款湯的做法,趕緊一起來看看吧。(圖片id:51302937,蓮藕淮山排骨湯)材料...

  • 栗子百合排骨湯:秋天補水趕走乾燥

    栗子百合排骨湯:秋天補水趕走乾燥

    提要:栗子百合排骨湯是一款滋補靚湯,能滋潤肌膚,令肌膚保持水嫩哦!秋季如此乾燥的天氣,想要保持水嫩的肌膚,就一定要多喝湯水,而這款栗子百合排骨湯就是最好的選擇。栗子百合排骨湯所需材料原料:排骨輔料:栗子,百合,蓮子,陳皮配料...

  • 秋季養生進補多喝靈芝紅棗烏雞煲

    秋季養生進補多喝靈芝紅棗烏雞煲

    提要:秋季適合進補,這道靈芝紅棗烏雞煲很適合秋季食用,值得推薦給大家。下面教大家做靈芝紅棗烏雞煲,這道湯有滋補的功效,可以安神益氣。靈芝紅棗烏雞煲所需材料原料:烏雞,竹筍,紅棗,枸杞輔料:靈芝,菜膽,姜,蔥配料:料酒,鹽,胡椒粉(圖片...

  • 家常蘿蔔玉米排骨湯

    家常蘿蔔玉米排骨湯

    提要:本期小編和大家分享家常蘿蔔玉米排骨湯的做法,簡單又有營養,趕緊一起來學習一下吧。蘿蔔和玉米都是營養的蔬菜,加上排骨一起熬湯,甘甜美味,而且還有潤肺燥的功效,趕緊一起看看吧。(圖片id:47344041,蘿蔔玉米排骨湯)材料:排骨...

  • 緩解高考壓力飲食:猴頭菇燉柴雞

    緩解高考壓力飲食:猴頭菇燉柴雞

    提要:本文給大家帶來猴頭菇燉柴雞的做法,營養豐富,家有考生的不妨試試。猴頭菇燉柴雞營養豐富,可提高免疫力,鎮靜安神,要幫助考生減壓,家長們不妨做給考生吃。猴頭菇燉柴雞所需材料原料:猴頭菇,柴雞,瘦肉配料:山藥,紅棗,鹽(圖片id:19...

  • 山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日

    山藥排骨湯健脾潤肺平安度過秋日

    提要:秋季注重滋補潤肺,這款山藥排骨湯是不錯的選擇,而且味道鮮美。山藥排骨湯不但可以健脾潤肺,還可以令肌膚美白哦!有興趣的快來試試山藥排骨湯吧!山藥排骨湯所需材料原料:排骨,山藥,胡蘿蔔輔料:陳皮,蔥,姜配料:鹽,醋(圖片id:110027...

  • 秋季滋補適合喝沙蔘玉竹燉老鴿

    秋季滋補適合喝沙蔘玉竹燉老鴿

    提要:中醫話秋天要養肺,所以,秋天的飲食要注重清心潤肺,沙蔘玉竹燉老鴿有清熱養肺的功效。下面爲大家帶來沙蔘玉竹燉老鴿的做法,不興趣的就別錯過啦!沙蔘玉竹燉老鴿所需材料原料:豬肉,老鴿,百合,玉竹,沙蔘,蓮子,紅棗配料:鹽,姜(圖片id...

  • 冬瓜支竹肉丸湯 冬季要滋潤也要營養

    冬瓜支竹肉丸湯 冬季要滋潤也要營養

    提要:冬季多喝湯,不但潤燥,還能潤膚,今天給大家帶來冬瓜支竹肉丸湯,非常的有營養。冬瓜支竹肉丸湯鮮香味濃,而且營養豐富,非常適合冬季食用,趕緊來試試吧!冬瓜支竹肉丸湯所需材料原料:冬瓜,肉丸,魚丸,支竹配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:982090...

  • 石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法

    石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法

    提要:本期小編爲大家分享石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法,一起往下看看怎麼做的吧。石閤鵪鶉雪蓮果湯是一款很適合秋冬季飲用的湯譜,具有滋陰養陰,生津潤燥的功效,趕緊一起往下看看吧。(圖片id:41546648,石閤鵪鶉雪蓮果湯)材料:鵪鶉...

  • 冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好

    冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好

    提要:夏季適合喝鴨湯,冬瓜薏米煲鴨湯既有營養,又能去暑熱,是夏季不可少的消暑湯。冬瓜薏米煲鴨湯有去水、清熱補肺等功效,趕緊跟着下面的做法做來試試。(圖片id:36985622,冬瓜薏米煲鴨湯)冬瓜薏米煲鴨湯所需材料原料:鴨肉,豬骨,薏...

  • 椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    提要:冬季消耗了身體的很多元氣,春季就要補回來,椰子清燉雞湯營養豐富,是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富,而且還可清肺潤燥,春季常吃,從裏潤到外,趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料:椰子,雞肉配料:鹽(圖片id:4620...

  • 黃芪紅棗雞湯補血補氣很給力

    黃芪紅棗雞湯補血補氣很給力

    提要:黃芪紅棗雞湯不但補血,還可以補氣,適合女性冬季食用,手腳冰冷的朋友可別錯過咯。很多女性朋友到了冬季,就會手腳冰冷,這是因爲氣血不足引起的,下面教大家做一款補血補氣的靚湯——黃芪紅棗雞湯。黃芪紅棗雞湯...

  • 紫菜絲瓜瘦肉湯清淡不失營養

    紫菜絲瓜瘦肉湯清淡不失營養

    提要:絲瓜營養很豐富,煮湯最適合不過了,下面給大家推薦紫菜絲瓜瘦肉湯,不可錯過哦!紫菜絲瓜瘦肉湯清淡而有營養,還有提高抵抗力的功效,趕緊試試吧!(圖片id:47113315,紫菜絲瓜瘦肉湯)紫菜絲瓜瘦肉湯所需材料原料:絲瓜,瘦肉,紫菜,冬菜配...

  • 火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法

    火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法

    提要:本期小編爲大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法,簡單又美味的菜譜,你怎能錯過呢?俗話說秋天的蘿蔔似人蔘,白蘿蔔具有清熱化痰的功效,用來煲湯最適合不過了,下面小編就和大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法,一起來看...

  • 不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿

    不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿

    提要:喜歡喝豆漿的朋友們,今天小編教大家做最適合夏季飲用的中國好豆漿啦,想要學的就不要錯過咯,話不多說,趕緊來看下文菊花綠豆漿的詳細做法吧。一般豆漿都用黃豆做的,今天小編教的這個菊花綠豆漿是用綠豆和菊花一起做的呢...