咸鱼蒸肉饼给学生补充全面营养
咸鱼蒸肉饼营养丰富,而且嫩滑鲜美,下面一起来学习做法。
咸鱼蒸肉饼所需材料
原料:猪肉,咸鱼,萝卜干
配料:油,生抽,生粉,糖,姜,葱
咸鱼蒸肉饼的做法
1、把猪肉洗干净,剁成肉泥,放入碗里。
2、把咸鱼洗干净,切块,把姜葱剁碎,萝卜干切碎。
3、把萝卜干和姜葱一起放入猪肉泥里,加入糖、生抽和生粉搅拌,在搅拌的过程中加入少许清水,继续搅拌均匀。
4、然后把肉泥装入平底盘里,摆上咸鱼,然后放入锅里,大火蒸半小时即可。
咸鱼蒸肉饼小贴士
在肉泥里不需另外加盐,因为萝卜干和咸鱼都已经够味了。
-
春季增强抵抗力有方——香菇焖鸡
提要:春季是身体发育最快的时期,所以,妈妈们也可以在春季通过饮食调理,增加宝宝的抵抗力,减少春季流感的发生,这款香菇焖鸡是不错的选择,赶紧来试试。香菇焖鸡不但美味,而且营养丰富,可以提高身体抗病能力,赶紧来试试吧!香菇焖鸡所需材料原料:鸡肉,香菇配料:油,盐,生抽,糖,姜香菇...
-
红豆黑米粥怎么做最好吃
提要:红豆黑米粥是一款益气补血的美味粥点,其清甜软糯,美味可口,口感爽滑,其不仅口感极佳,而且食疗功效极好,对于女性而言,更有着很好养颜补血的功效。红豆黑米粥怎么做好吃呢?红豆黑米粥是备受大众喜爱的。因为红豆黑米粥以其独特的功效备受大众青睐,那么红豆黑米粥的功...
-
秋季进补食疗:五黑固肾粥的做法
提要:黑固肾粥是秋季最佳的食补。肾藏精,通过喝五黑固肾粥,可以稳固肾精,从根本上强健体质,提高人体免疫力,更有精神。现代人生活压力大,不得不将更多的精力投入到工作中。繁重的工作,巨大的压力,让很多人都出现了肾虚的症状,其实生活中有很多的方法能够改善肾虚的症状。...
-
冬虫夏草食用方法 6种冬虫夏草食谱
提要:冬虫夏草又名虫草,是一种名贵的滋补药材,可以增强机体的免疫力,滋补肺肾等作用,那么冬虫夏草食用方法有哪一些呢?冬虫夏草其营养成分高过人参,可以入药,也可以食用,那么冬虫夏草有哪一些食用方法呢?下面让小编为大家介绍一下冬虫夏草的食谱。冬虫夏草食谱一:冬虫夏草...