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  • 资生堂免洗营养喷雾,滋润发丝用起来还方便!

    资生堂免洗营养喷雾,滋润发丝用起来还方便!

    导读:下面是Aries带来的资生堂免洗营养喷雾,滋润发丝用起来还方便!对于很多懒妹子来说,护理头发真的是一件烦恼的事情!那么,不妨试试Aries带来的资生堂免洗营养喷雾吧!滋润发丝用起来还方便!资生堂凝水精华喷雾适用发质:所有...

  • 榴莲怎么吃最有营养

    榴莲怎么吃最有营养

    提要:今天小编为大家介绍一下有着“水果之王”美誉的榴莲,榴莲该怎么吃最有营养呢?想要知道的朋友就不要错过以下内容了。榴莲很多朋友都会很喜欢吃的水果,而且营养丰富,味道鲜美,吃法也是多种多样的,今天小编为大家介绍几种...

  • 宝宝脾气暴躁?营养不均惹的祸!

    宝宝脾气暴躁?营养不均惹的祸!

    【案例分析】六岁的滔滔,最近行为有点反常:莫名其妙地发脾气、烦躁、故意弄坏东西,有时又一副忧心忡忡、惊恐不安的样子,晚上还经常磨牙。幼儿园的老师也反映,滔滔经常为一些鸡毛蒜皮的小事动手打其他小朋友,有时还用嘴咬。...

  • 酸汁带鱼 营养丰富高考生的选择

    酸汁带鱼 营养丰富高考生的选择

    提要:带鱼肉厚刺少,营养丰富,烹饪方法多种多样,下面和大家分享酸汁带鱼的做法。带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝的功效,怎么做都好吃,来试下酸汁的味道如何吧。食材:带鱼300g,油、盐、大葱、生姜、白醋、白糖、味极鲜酱油、红尖...

  • 小心食物的营养陷阱

    小心食物的营养陷阱

    多吃甜食的危害:吃糖太多会产生很多不良作用,如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生等。各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素,但天然果糖亦很高,过多地喝这些饮料后,血糖增高,宝宝的饥饿感下降,引起厌食、胃肠不适...

  • 儿童膳食营养的加减乘除

    儿童膳食营养的加减乘除

    膳食中的“加法”此类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素,要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品,豆类及豆制品,瘦肉、蛋类及肝类等,上述食品均属优质蛋白,每天都应保证供给。矿物质、微量...

  • 健康须知 缺乏哪些营养容易患癌症

    健康须知 缺乏哪些营养容易患癌症

    提要:人体缺乏某种元素就会容易患癌症,今天小编就和大家分享缺乏哪些营养容易患癌症吧。癌症是很多人都害怕的疾病,下面小编就和大家分显缺乏哪些营养容易患癌症,赶紧一起来了解一下吧。1、缺乏微量元素碘、锌、铜的缺乏...

  • 准妈妈在孕中期的营养与食物搭配

    准妈妈在孕中期的营养与食物搭配

    准妈妈进入13—27周时称为孕中期,孕中期的胚胎发育阶段已完成,是母亲和胎儿都已安定的时期,胎盘已形成,流产的危险性大大减少,早孕反应消失,准妈妈的心情变得轻松愉快。但也绝不能顺其自然,等待到28周以后进行产前检查,这里必...

  • 晚餐吃这4道菜 既含丰富营养又利健康

    晚餐吃这4道菜 既含丰富营养又利健康

    番茄丝瓜原料:番茄300克、丝瓜200克。调料:植物油、盐、白糖、鸡精各适量。做法:1、丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;番茄洗净,用开水烫后撕去皮,切成块。2、锅置火上,倒油烧热,放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下,加盐、白糖调味,再翻炒...

  • 小学生的三餐营养食谱

    小学生的三餐营养食谱

    小学生的三餐营养食谱,在我们日常生活中,美食美味为我们的生活添彩,而小学生三餐的营养食谱就应该荤素搭配,以下来分享小学生的三餐营养食谱。小学生的三餐营养食谱1小学生一天营养食谱1早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、...

  • 豆腐的健康营养新吃法

    豆腐的健康营养新吃法

    提要:豆腐含有丰富的营养,是很多人喜欢吃的菜肴,但如果搭配其它菜一起吃,会更有营养。豆腐怎么吃最营养呢?今天小编教你几种豆腐的健康营养吃法。豆腐最营养的吃法第一种:豆腐+青菜+木耳豆腐虽然含有大量的营养成份,但如果只...

  • 夏天吃什么最养胃健康又营养

    夏天吃什么最养胃健康又营养

    夏天最养胃的食物1、圆白菜圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合...

  • 孕早期吃什么好的营养食谱

    孕早期吃什么好的营养食谱

    提要:在孕早期的时候,胎儿在慢慢变化,准妈妈的胃也在慢慢变化,那么孕早期吃什么好呢?由于准妈妈的营养状况可以直接影响胎儿的健康发展,即等于要补充两个人的营养物质,下面就随小编一起来看看准妈妈在孕早期的营养食谱吧。孕...

  • 剖腹产坐月子营养食谱

    剖腹产坐月子营养食谱

    导读:剖腹产坐月子吃的食物营养要高,这样才能够给产妇充足的一般恢复身体健康。小编给大家介绍几款适合剖腹产坐月子食用的食谱!对于剖腹产的产妇来说,所需的营养要比正常产子的产妇要高很多。所以剖腹产坐月子的食谱营养...

  • 科学营养食谱之一日三餐

    科学营养食谱之一日三餐

    科学营养食谱之一日三餐,生活中,每个人的一日三餐食谱是不一样的,而人们想要身体维持健康,那么一日三餐就需要吃得科学又营养。下面小编给大家分享科学营养食谱之一日三餐!科学营养食谱之一日三餐1早餐:炒蛋一份(一个鸡蛋或...

  • 营养保健知识普及 减少疾病缠身

    营养保健知识普及 减少疾病缠身

    提要:养生需注意营养保健,营养保健知识你知道多少呢?赶紧来看看下面介绍的营养保健知识。下面为大家带来营养保健知识,赶紧过来上一节课吧!为你的健康把把关。营养保健知识1:多嚼少食进餐需谨记多嚼少食,充分的咀嚼可帮助消...

  • 营养美味青椒酿肉做法介绍

    营养美味青椒酿肉做法介绍

    提要:亲们做过青椒酿肉吗?知道青椒酿肉应该怎么做才好吃吗?下面跟着小编一起来学学吧,让你不出门在家尽享美味。今天小编和大家分享青椒酿肉的做法,青椒酿肉是需要一点时间的,喜欢吃的朋友们可以找一天空闲的时间来做这道营...

  • 肺癌吃什么食物最有营养

    肺癌吃什么食物最有营养

    富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素,降低其活性,尤其会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕...

  • 芋头搭配排骨也是非常美味营养

    芋头搭配排骨也是非常美味营养

    一、芋头排骨粥1、准备材料:芋头、排骨、虾米、大骨高汤、白粥、红葱酥、香菜、盐、胡椒粉。2、将芋头去皮洗净后,切成丁状,而排骨剁成小块状。3、热锅后放油,然后用大火将芋头、排骨炸熟后取出。4、将虾米炒香,在砂锅中放...

  • 早餐营养搭配食谱大全 早餐怎么吃最合理呢

    早餐营养搭配食谱大全 早餐怎么吃最合理呢

    不同的年龄,对于早餐的选择都是不同的关于儿童的早餐儿童正是生长发育的旺盛时期,所以需要注重补充丰富的蛋白质和钙。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶...

  • 如何给婴儿做营养健康的辅食 这篇文章收好

    如何给婴儿做营养健康的辅食 这篇文章收好

    一、自制婴儿副食品的好处1、食物非常新鲜虽然市面上有罐装的婴儿副食品,包装良好,但它一定比不上新鲜制作的更多汁、营养更多、闻起来更新鲜。你的宝宝一定也可以分辨出这两者的差异。2、不需非常努力婴儿刚开始吃得并...

  • 8个月宝宝的营养健康食谱

    8个月宝宝的营养健康食谱

    1、鱼泥波菜番茄粥食材、鱼肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龙须面),适量清汤,植物油制作步骤、1)河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用);3)取整个番茄,待水开后烫一...

  • 关于儿童营养认识的几大误区

    关于儿童营养认识的几大误区

    误区一:孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血孩子的年龄越小,越容易出现铁缺乏。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示,1~2岁的孩子中,9%会出现铁缺乏。在3~5岁的孩子中,该比例降至3%,而6~11岁的孩子中,该比例为2%。红肉...

  • 高考营养食谱推荐:小米蒸瘦肉

    高考营养食谱推荐:小米蒸瘦肉

    提要:高考期间,家长们都在苦恼做什么菜给孩子吃,小编给大家推荐小米蒸瘦肉,既清淡又有营养,不妨试试。家有考生的家长,在高考期间也是没闲过的,还在烦恼做什么菜式吗?这款小米蒸瘦肉是不错的选择哦!清淡又有营养,适合考生食用。...

  • 孕妇喝什么汤营养又健康

    孕妇喝什么汤营养又健康

    怀孕期间喝什么汤好之怀孕初期食材准备:新鲜的鸡脚,番茄三个,胡萝卜一根,大白菜一颗,少许黄豆芽,洋葱半个,西芹和青椒少量。制作过程:首先需要将鸡脚洗净处理好,放进开水中烫煮两分钟后取出。再将其他的蔬菜和配料处理好,切成适...

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