鸽子炖汤补充营养增加身体活力
鸽子炖汤非常适合体虚的人或病后的人食用,有很好的保健作用,下面来看看它的做法。
鸽子炖汤所需材料
原料:鸽子,人参,黄芪
配料:盐
(图片id:21433020,鸽子炖汤)
鸽子炖汤的做法
1、把鸽子洗干净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞出放入冰水中浸泡凉,捞出沥干水备用。
2、把鸽子放入锅里,加入黄芪和人参,大火煮开,再用小火炖一小时,最后,加盐调味即可。
鸽子炖汤的功效
鸽子炖汤的营养很丰富,有补气、补血、强筋骨、抗癌、抗衰老的作用。
鸽子炖汤小贴士
人参和黄芪不可放得太多,另外发热或阴气不足也不可食用此汤。
-
为入冬做好润燥准备 山药小排炖汤的做法
提要:即将步入冬季,冬季天气非常干燥,我们不妨多喝山药小排炖汤来润燥,也可给肌肤补充水份,让皮肤变得水水润润的。冬季适合喝炖汤,这款山药小排炖汤清补养生,一起来看看山药小排炖汤的做法。山药小排炖汤所需材料原料:山药,小排,胡萝卜,枸杞配料:猪骨浓汤宝,盐,味精,姜(图片id...
-
木瓜花生猪骨汤,温补美美过秋季
提要:秋季不但要滋补,也要美容,而最好的方法就是喝汤,这款木瓜花生猪骨汤不但美容,还能温补。本文带来木瓜花生猪骨汤的做法,有兴趣的朋友,一起来看看吧!木瓜花生猪骨汤所需材料原料:猪骨,花生,红枣,蚝豉配料:盐,姜(图片id:42111488,木瓜花生猪骨汤)木瓜花生猪骨汤的做法1、把猪...
-
银耳莲子百合排骨汤清肺更养生
提要:银耳莲子百合排骨汤美味可口,清热润燥,做法简单便捷,是一道清热的靓汤。本文为大家带来银耳莲子百合排骨汤的做法法,有兴趣的朋友,一起看看下面的做法吧!银耳莲子百合排骨汤所需材料原料:排骨,银耳,百合,莲子配料:盐,姜,葱(图片id:46420786,银耳莲子百合排骨汤)银耳莲子百合...
-
当归红枣炖排骨既补血又养颜
提要:当归红枣炖排骨是一道适合女性补血的汤,女性朋友们不妨也煮来试试。下面给大家带来当归红枣炖排骨的做法,想要脸色红润过新年的朋友,赶紧来调理吧!(图片id:21074310,当归红枣炖排骨)当归红枣炖排骨所需材料材料:排骨,红枣,当归,枸杞配料:料酒,盐当归红枣炖排骨的做法1、...