防曬係數（SPF）需要多少，化粧如何補擦防曬品

導讀：防曬係數（SPF）需要多少，化粧如何補擦防曬品？其實防曬產品系數越高越好的説法是不正確的，下面我們就來一起分析下具體的最佳防曬係數（SPF）吧！

防曬係數（SPF）需要多少，化粧如何補擦防曬品？其實防曬產品系數越高越好的説法是不正確的，下面我們就來一起分析下具體的最佳防曬係數（SPF）吧！

 高係數是迷思還是救星？

以前一般人會習慣認為，防曬產品系數越高，質地就越油膩厚重，以某種程度而言這樣的想法並沒有錯，但現在的配方技術早已大大突破這個窘境，“高係數等於不透氣”的刻板印象已被打破。不少防曬產品改以清爽的矽靈為基質，能兼具油性成分的特性（有適度的防水效果），也能同時保有水性成分的清爽舒適，擦在皮膚上不會油膩、反而會有粉嫩感。

至於防曬係數到底多少才夠？以往最流行的SPF15，理論上已足夠阻擋約93％以上的紫外線，不過我認為，在個人皮膚可以接受的範圍內，還是儘可能選擇係數比較高、尤其PA值約高約好。因為大概很少人能真的很有毅力、每天擦大量的防曬乳，要厚厚塗一層真的不容易，因此擦上係數高的產品，即使擦的量不夠，但是至少相對程度上保護效果會比係數低的產品來得好。

上班族的必勝防曬法

普通上班族只有在上下班路上會曬到太陽，補擦防曬品的需要性其實可有可無，頂多在出門前，在臉頰容易長斑的地方或鼻子上多拍上一點防曬乳就可以了
如果有上粧的話，提供一個補擦防曬乳的小祕訣：用雙手的中指、食指、無名指均勻沾上少量防曬乳，以彈鋼琴的輕彈手勢,把防曬乳彈在容易曬傷的部位。

皮膚的第二層守護神：抗氧化成分

以維他命C為例，因為具有抗氧化功能，擦上它，等同於在皮膚內部可以張起第二層防護網！當紫外線或多或少還是通過防曬乳進入皮膚，會產生導致老化的自由基，此時，抗氧化的維他命C就會發揮效果、捕捉自由基，自然有助於防止皮膚變黑或老化。