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  • 155小個子搭配技巧,顯高顯苗條

    155小個子搭配技巧,顯高顯苗條

    導讀:小個子的缺點就是身材矮,小個子穿衣揚要長避短顯高。雖然身高是不能改變的,但只要掌握顯高的技巧,不管是什麼季節,按這些技巧做,都會穿高個身材。當然,前提是你不能太胖,否則任何技巧也拯救不了你。小個子的缺點就是身材...

  • 瘦人豐胸方法讓苗條與豐滿二者兼得

    瘦人豐胸方法讓苗條與豐滿二者兼得

    提要:苗條與豐滿二者兼得?多少女性朋友的夢想啊,下面就讓小編來幫你們實現吧。女人總是貪心的,當一個女人減肥成功的時候又何嘗不想自己的胸部豐滿一點?平胸女人的苦惱鮮為人知,下面小編就讓苗條與豐滿二者兼得,讓你自信更十...

  • 日常生活塑體小常識 身體既苗條又健康

    日常生活塑體小常識 身體既苗條又健康

    導讀:為了保持身材的苗條,不少減肥人士用盡了方法,但是卻忽略了健康,怎樣才能既有完美的身材,又保證身體的健康呢?日常生活塑體小常識來幫你。日常生活中有一些塑體的小常識很多美眉都不知道的,今天小編就和大家分享一下,希望...

  • 有效健康減肥方法輕鬆瘦身變苗條

    有效健康減肥方法輕鬆瘦身變苗條

    提要:清淡飲食、肚餓及時吃東西、多吃黃瓜、番茄、多喝果汁、堅持運動是最有效健康減肥方法。介紹幾個有效健康減肥方法給大家,清淡飲食、肚餓及時吃東西、多吃黃瓜、番茄、多喝果汁、堅持運動就可以很快可以減下來哦!有...

  • 飲食減肥最快祕籍塑造苗條迷人曲線

    飲食減肥最快祕籍塑造苗條迷人曲線

    導讀:掌握飲食減肥的最快祕籍,就不用忍飢挨餓,在痛苦中減肥了,一起來看看哦!很多人忍受不了運動和飲食減肥所帶來的勞累,其實掌握一些減肥竅門可以讓減肥事半功倍呢。1、蒸煮法烹調食物水煮菜不僅可以做的美味,而且兼具減肥...

  • 剖腹產如何恢復身材 產後保健操還你苗條形體

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    導讀:產後身材走樣對於新媽來説是非常無奈的,都想迫不及待恢復身材,不同的生產方式減肥的方法不一樣,看看剖腹產如何恢復身材。生完孩子後,身材的恢復是媽媽們最關心的問題,剖腹產該如何恢復身材,下面就為大家解答。剖腹產後...

  • 剖腹產後減肥操恢復昔日苗條

    剖腹產後減肥操恢復昔日苗條

    提要:大部分女性產後身體都會變形,嘗試了不少方法都沒有見效,不妨試試下面小編推薦的剖腹產後減肥操。剖腹產後身體需要一段時間恢復,一般三個月才可以完全恢復,以下這套減肥操就很適合剖腹產後做。塑腰1、雙腳打開到比肩...

  • 2周瘦18斤 5元減肥苗條粥

    2周瘦18斤 5元減肥苗條粥

    導讀:2周瘦18斤5元減肥苗條粥2周瘦18斤5元減肥苗條粥材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(温馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的)做l-a-w:將所有材料共放在...

  • 懶人必看的減肥鍛鍊法,讓你不出門也能塑造苗條體形!

    懶人必看的減肥鍛鍊法,讓你不出門也能塑造苗條體形!

    導讀:接下來跟着小編的腳步來一起學習懶人鍛鍊法,即使在家,也能塑造完美體形!簡單易學的懶人鍛鍊法,讓你不出門,也能塑造出完美體形,還在等什麼,跟着小編動起來吧!1、平板支撐有人問,平板支撐在鍛鍊中能起到什麼樣的作用?平板支...

  • 一週健康減肥食譜 科學搭配吃出苗條

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  • 玉珠鉉減肥瑜伽令身材更苗條

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    提要:韓國美女玉珠鉉擁有苗條性感的身軀,她是如何修煉的呢?今天我們就來學習下玉珠鉉的減肥瑜伽吧,想減肥的朋友趕緊來看看。玉珠鉉減肥瑜伽動作比較簡單,既能愉悦身心,還能瘦身美容,趕緊跟着來做。一、山姿勢1、前腳趾和後...

  • 顯瘦條紋裝 豎條紋讓你更苗條

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    導讀:總有人質疑條紋裝的顯老程度,其實經典的條紋是最百搭的服飾之一了,今天小編特意蒐羅了幾款顯瘦又時尚的條紋服飾,收縮視覺的豎條紋能夠讓你更苗條!條紋無論寬窄都是經典一詞的完美詮釋,他可以根據不同的風格呈現出不同...

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    簡單易學的5個瑜伽減肥動作 輕鬆塑造苗條身姿

    提要:本文將教你5個簡單易學的減肥動作,讓你輕鬆塑造苗條身姿。下面介紹的幾個簡單易學的減肥動作,既不用激烈的運動,還能夠讓全身脂肪燃燒起來,下面一起來看看吧。簡單易學的減肥動作一:側邊抬手首先保持俯卧撐的姿勢撐着...

  • 辣椒減肥食譜,越辣越苗條

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  • 秋季減肥食譜越吃越苗條

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    提要:今天給大家介紹幾道減肥食譜,非常適合秋季食用,不可錯過咯。秋季容易吸收,也容易令脂肪堆積,想要在秋季減肥,又不想節食,趕緊來試試下面幾道減肥食譜,不但有助於瘦身,而且還能滋潤肌膚。秋季減肥食譜推薦:青龍白虎湯原料:青...

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    導讀:$False$誰説胖人不能穿亮色,合理的搭配,亮色同樣屬於胖人。玫紅色針織衫搭配灰色五分褲,外面再穿一件黑色中款大衣,高貴而且嫵媚。黑色翻領中款大衣,裏面穿一件白色高翻領針織衫,下面配一條黑色及膝裙,黑白搭配經典不過...

  • 南瓜減肥法 吃出苗條好身材

    南瓜減肥法 吃出苗條好身材

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  • 怎麼用瑜伽球減肥 三式打造苗條身形

    怎麼用瑜伽球減肥 三式打造苗條身形

    提要:怎麼用瑜伽球減肥?其實利用瑜伽球來減肥動作不會很難,最常見的有幾式,瘦身功效很好哦,一起來學習。下面小編就教大家怎麼用瑜伽球減肥,想減肥的朋友就跟着一起來做哦。注意事項:瑜伽球有各種尺寸,初學者可以先用小球,比較...