瘦人豐胸方法讓苗條與豐滿二者兼得

提要：苗條與豐滿二者兼得？多少女性朋友的夢想啊，下面就讓小編來幫你們實現吧。

女人總是貪心的，當一個女人減肥成功的時候又何嘗不想自己的胸部豐滿一點？平胸女人的苦惱鮮為人知，下面小編就讓苗條與豐滿二者兼得，讓你自信更十足。

1：保持睡、坐、站姿正確

站如鬆，坐如鐘，睡如弓，站的時候要抬頭挺胸，肩膀自然拉直不要彎着，坐的時候要時刻提醒自己千萬不要駝背，否者胸會下垂的，右側睡是最好的睡姿，不但對心臟好，對胸部也好，不要趴着睡，趴着會壓迫心臟和胸部的。

2：適當補充營養

想要豐胸當然離不開吃了，所以日常最簡單的豐胸方法可以從飲食上補充，因為胸部主要是由乳腺和脂肪組成的，平時可以多吃富含維生素E的食物，還要多吃捲心菜、芝麻油、動物肝臟、蛋類、奶類和豆製品等食物，能夠促進卵巢發育，增加卵細胞活性，幫助豐胸。

3：中醫調理刺激

中藥是可以調理刺激胸部發育有效的選擇，在配以中醫經絡理論，沐浴後或者臨睡前給胸部最好的養護和刺激，幾時錯過了發育期的女性也能再次發育哦~

4：吹氣球豐胸 

吹氣球豐胸是一個小偏方，每天吹氣球3次，每次吹前要先做深呼吸，然後呼盡全力吹，一次吹5到10遍，慢慢加大力氣，其實吹氣球是一種深呼吸的擴胸運動，能鍛鍊胸部肌肉讓胸部變得更加堅挺。

這幾種豐胸方法十分適合瘦的人用哦，讓你既能保持身材苗條又能豐滿胸部，真是二者兼得啊！