過年哪些食物不要餵給寶寶吃

過年不要餵給寶寶的五類食物

一、堅果類食物

過年了，家裏難免會準備一些堅果零食放在桌子上，小小的堅果對孩子來説卻是致命的。因為小孩子牙齒沒長全，堅果沒嚼碎就吞下去，容易卡在喉嚨裏。還有些家長喜歡邊逗孩子笑邊餵食物，萬一堅果因此進入氣管，那更是危險。

二、果凍

細心的寶媽會發現，果凍的包裝上都有“三歲內孩子不宜食用”的字樣。果凍對於小寶寶來説太大了，且裏面加入了卡拉膠等成分，幼兒不會正常咀嚼、粉碎果凍，整個吸食進去容易堵住聲門，發生窒息危險。

三、魷魚條

魷魚條雖然營養高，但依然不適合幼兒食用，因為魷魚條的纖維較長，不宜咀嚼和消化，小孩子吃多了容易消化不良，並且魷魚屬於發物，過敏體質的更不宜食用。

四、蜂蜜

蜂蜜雖然有通便、緩解便祕的效果，但一歲內的寶寶不宜食用，因為蜂蜜在採集、運輸、儲存期間，容易滋生肉毒桿菌，大人吃了沒事，小寶寶腸胃能力弱，食用後易導致食物中毒。

五、酒

吃飯的時候，一些喜歡用筷子蘸酒給孩子吃，遇到這種情況家長要堅決拒絕，不要顧及面子什麼的，萬一寶寶酒精中毒損傷神經，是面子重要還是孩子健康重要?

各月齡寶寶飲食規律

6-12個月寶寶

這個階段的寶寶輔食添加還在建立味覺記憶和飲食習慣階段，春節期間禁吃成人的菜品，尤其是含鹽和醬油等的食物，否則再給原味輔食寶寶極有可能徹底不接受。春節團聚時可以給寶寶準備好玉米棒，磨牙棒等，在宴席開始前，要為寶寶準備好輔食，吃的時候只給寶寶吃自己製作的輔食。另外聚會時也可以讓寶寶遠離餐桌或先給孩子吃飽了錯開時間進食。

12-24個月寶寶

這個階段的寶寶進餐幾乎和成人相近，但是要避免高油高糖的成人化菜品，例如拔絲地瓜等，如果春節期間沒有準備輔食，可以把成人的菜品在熱水中沖洗，減少油糖鹽的攝入，淡化口味保證不會因為過鹹或過甜導致寶寶進餐後喉頭充血。

24-36個月

這個階段的寶寶已經會自己抓取食物，因此要避免容易讓寶寶進餐噎食的食物或者容易卡住的食物，尤其是魚刺，骨頭、年糕、元宵、花生、開心果、瓜子等因為進食過快，或節日氣氛引起精神興奮大笑，造成氣道異物的意外風險。

聚會時注意把果盤、堅果放在寶寶不易抓到的高處，就餐時把寶寶不愛吃的放到近端，油膩或甜食放到寶寶遠端。避免寶寶站起來就抓，抓就送進嘴吃攔不住的情況發生。

3-6歲

這個階段的寶寶幾乎和成人口味接近，但是類似湯水，帶骨，帶刺的要遠離寶寶，防止燙傷、氣道異物。另外給寶寶夾菜的時候，要多給寶寶夾蔬菜吃，不要全是肉或海鮮。

過年孩子飲食注意事項

1、飲料宜少喝

小孩子都喜歡喝飲料，但營養專家指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使孩子胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力;果汁飲料雖有一定營養，但過多飲用也會影響孩子的食慾。因此，最好讓孩子多喝白開水。

2、主食不能少

節日裏，有些孩子菜吃得多，幾乎不吃主食。這種做法很不科學。副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易損傷孩子的脾胃，影響食物的消化吸收。而且，蔬菜、水果所提供的營養主要是礦物質、維生素、膳食纖維等，糖類含量並不高，與主食有很大差別，互相不可代替。因此，要為孩子合理安排主、副食。各餐葷素搭配，既要有充足的蛋白質，又要有綠葉菜，最好配上一兩樣開胃菜最佳。

3、素菜唱主角

一般節日餐桌上以葷菜為主。營養專家指出，過多地吃葷菜會增加孩子的腸胃及腎臟的負擔。因此，節日裏應準備這幾類蔬菜：綠葉蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油膩的最佳菜餚;塊莖瓜果中的西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿蔔、土豆等，它們除了富含維生素、纖維素、礦物質外，還富含碳水化合物;此外，黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等，富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，對孩子的大腦和體格的生長髮育大有益處。

4、注意飲食安全

節日裏，孩子吃各種豆狀零食的機會也增多了。兒科專家指出，有時大人一時疏忽，孩子就可能出現危險，尤其是在跑動、跳躍、嬉笑時，很容易使豆狀零食嗆入氣管裏，出現嗆咳、憋氣、面色青紫等症狀，威脅生命安全。因此，儘量不要給孩子吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食，以防滑入氣管中。進食時應保持安靜，避免逗引正在進食的孩子。

在春節期間，年齡較小的寶寶尤其要注意不要隨意餵食物，這可對孩子一點好處也沒有。