韭菜香乾肉片 美容護膚明目潤肺
提要:韭菜可以做很多道菜,一菜多用,接下來給大家推薦的是韭菜香乾肉片的做法,喜歡吃韭菜的朋友可以看看。
韭菜香乾肉片,需要的材料不多,具體做法如下:
原料:韭菜一小把、香乾、肉、鹽、澱粉、姜、蒜適量。
(圖片id:52087992,韭菜香乾肉片)
做法:
1、肉洗淨切成薄片,加少許的鹽、澱粉、抓均勻,醃幾分鐘入味後拌入1湯匙油。
2、香乾切成與豬肉差不多大小的細條,姜切末,蒜切末。
3、韭菜洗淨,切去老莖,切成1寸半長的段,用水焯30秒取出沖涼水。
4、鍋燒熱,倒入1湯匙油,下點姜蒜末爆香,下肉絲,劃開,肉色變白,下香乾、韭菜花,加少許鹽炒勻,再淋少許的香油,炒兩三下出鍋。
小貼士:韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜。
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