以食潤燥 養肺潤肺止咳湯
提要:秋冬季節咳嗽的人就會變得越來越多,想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯。
秋冬季節季節,非常乾燥,容易傷感,咳嗽的人也會變得越來越多,想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯,下面讓小編為大家介紹一下。
(圖片id:12680665,養肺潤肺止咳湯)蘋果川貝雞湯
蘋果川貝雞湯所需材料
原料:三黃雞、蘋果
配料:桂圓肉、川貝、生薑
蘋果川貝雞湯做法
1、首先把三黃雞洗乾淨,切成小塊,把雞塊放入沸水中焯一下水,撈起後用清水沖洗,瀝乾水分。
2、在湯鍋裏,加入適量的水分,把雞塊放入鍋內。
3、把蘋果洗乾淨,去皮去芯,切成塊狀,也把桂圓肉、川貝分別洗乾淨,生薑洗乾淨去皮切片。
4、把桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內,用大火燒開後,轉小火慢燉2小時,加入適量的鹽調味,即可享用。
枇杷銀耳湯
枇杷銀耳湯所需材料
原料:枇杷、銀耳
配料:冰糖
枇杷銀耳湯做法
1、把枇杷洗乾淨去皮去籽,去白膜切成小塊,銀耳用清水泡發,去蒂洗淨,撕成小朵。
2、在鍋內加入適量的清水,把銀耳放進去,用大火煮開後,轉小火慢燉約30分鐘至軟熟。
3、最後加入枇杷塊和冰糖,繼續慢燉約20分鐘左右,即可享用。
白果燉雞湯
白果燉雞湯所需材料
原料:母雞、白果
配料:鹽
白果燉雞湯做法
1、把白果放入温水中,浸泡大約2-3小時,待到去掉表皮和胚芽,即可。
2、把母雞,洗乾淨切塊,放入沸水中焯一下水,撈起。
3、把雞塊放入湯鍋裏,加入適量的清水,放入銀杏、白果,用大火煮沸後,撇去浮沫,轉用小火慢燉1.5小時,最後加入食鹽調味,即可享用。
紅酒梨湯
紅酒梨湯所需材料
原料:紅酒、水晶梨
配料:冰糖、肉桂粉、檸檬
紅酒梨湯做法
1、把水晶梨去皮去核,對半切開,放入泡有檸檬的清水中防止變色。
2、把紅酒倒入鍋中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖融化時,即可放入水晶梨,用小火慢煮至紅酒沸騰。
3、最後調味,即可關火,盛盤享用。
羅漢果蓮藕湯
羅漢果蓮藕湯所需材料
原料:羅漢果、蓮藕、
配料:紅棗、冰糖
羅漢果蓮藕湯做法
1、把羅漢果去掉外殼,取出果肉洗乾淨,用清水洗乾淨紅棗,蓮藕去皮洗乾淨切成片裝。
2、把羅漢果、紅棗放入鍋中,加入適量的清水,用大火煮沸後,改小火慢煮約20分鐘左右。
3、最後把蓮藕片和冰糖放進去調味,繼續用小火慢煮約15分鐘,即可享用。
雪梨橄欖瘦肉湯
雪梨橄欖瘦肉湯所需材料
原料:豬瘦肉
配料:橄欖、雪梨、蜜棗
雪梨橄欖瘦肉湯做法
1、把瘦肉洗乾淨切成塊狀,將其放入沸水中,焯一下水,撈出瀝乾水分,雪梨洗乾淨切半去核,再切成塊狀。
2、在燉盅中加入適量的清水,放入橄欖、雪梨、瘦肉、蜜棗和薑片。
3、將燉盅放入鍋內,用小火隔水燉煮約1.5小時,加入食鹽調味,即可享用。
面對一些咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀的人羣,可是食用以上的六種養肺潤肺止咳湯,更多詳情請關注本站。
-
醫學上的辛辣刺激食物是什麼
醫學上的辛辣刺激食物是什麼,食物的種類在我們生活中是有很多的,不同的食物給我們造成的影響也是不一樣的,食物有很多種類,下面介紹醫學上的辛辣刺激食物是什麼。醫學上的辛辣刺激食物是什麼1辛辣刺激的食物有很多,較常見的有辣椒、花椒、生薑等等,辛辣刺激的食物主...
-
餐飲部經理職責
餐飲部經理職責11、指導、參與、協調有關中餐廳的日常工作;2、保持、提高食物、服務的質量;3、協調餐飲部與其它部門之間的各項工作以向客人提供最優質的服務;4、與廚師、酒店管理層一起擬定菜單以到達吸引預期目標市場的`目的;5、幫助各分部經理達到預期的銷售目...
-
上班族胃不好不用怕 這七種食物能養胃
這七種食物能養胃1、南瓜《本草綱目》中記載:“南瓜性温,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。2、蘿蔔性味甘...
-
哪些食物能明目
1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和皮膚的健康。2、菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼...