清心潤肺的梨藕百合湯做法
提要:本期小編為大家分享清心潤肺的梨藕百合湯做法,有興趣的朋友一起來看看吧。
蓮藕可以止瀉,健脾,搭配上百合,不僅可以安神,還可以清心潤肺,那麼下面小編為大家分享梨藕百合湯做法,一起來學習一下吧。
(圖片id:46420786,梨藕百合湯)
材料:
藕半個、雪梨1個 、百合適量。
做法:
1.準備好所需要的原料。
2.藕去皮切成小塊,雪梨也一樣去皮切小塊,幹百合用水衝淨,備用。
3.藕塊和梨塊一起放入鍋中,加入3-4倍的水,大火煮開後,即刻轉小火煮30分鐘。
4.等待30分鐘後,將百合放入,繼續煮約15-20分鐘即可完成。
小貼士
燉湯用的藕要選擇中間部分比較粗短的部分,如果是長在兩頭的藕,會比較脆,只適合炒菜。
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