鮮奶蝦海蔘湯為高考生趕走疲勞

提要：這幾天是高考生的衝刺期，飲食是非常重要的，這款鮮奶蝦海蔘湯不但能增強抵抗力，還可減壓，家有考生的趕緊試試吧！

鮮奶蝦海蔘湯營養豐富，不但能增加抵抗力，而且可幫助高考生減壓，而且還有益智健腦的作用。

鮮奶蝦海蔘湯所需材料

原料：海蔘，蝦乾，幹香菇

配料：牛奶，海珍湯，蔬之鮮，鹽

（圖片id：21478031，鮮奶蝦海蔘湯）

鮮奶蝦海蔘湯的做法

1、將海蔘湯浸泡12小時，香菇浸泡發，洗乾淨。

2、在鍋裏放水煮開，放入蝦乾、香菇煮開。

3、放入海珍湯煮開，倒入牛奶，再放入海蔘，加鹽調味，最後加入蔬之鮮，煮開後即可。

鮮奶蝦海蔘湯小貼士

1、海蔘要浸泡12小時，才能完全浸泡發。

2、海蔘的營養很豐富，但一定要用高湯煮才更美味。