防曬品要擦多少才有用？一天要擦幾次？

導讀：擦防曬品不要小氣，要注意用量

擦防曬品不要小氣，要卯起來擦！

另外一個很重要、卻容易被忽略的問題：很多人每天擦防曬品，擦來擦去，每天照鏡子卻發現臉依然越來越黑，甚至被曬傷，這時候，先別埋怨產品不良，問題可能是出在你自己身上！   

 廠商或者BA通常不會提醒你（或者BA自己也不知道），防曬品正確使用量其實必須比乳液多很多――每cm2的皮膚上，要擦2mg防曬品，才能達到符合該產品所標示係數的正真效果，這麼算下來，每一次擦在臉上的量，必須是你擦一般乳液的2～3倍！

附表：各種SPF係數的防曬乳塗抹不同分量時所產生的效果
（每平方釐米肌膚塗抹的防曬品毫克數，與實際的防曬係數值對照）
SPF          2mg/cm2          1.5mg/cm2               1mg/cm2                0.5mg/cm2
SPF2              2                        1.7                       1.4                            1.2
SPF4              4                        2.8                        2.0                           1.4
SPF8              8                        4.8                       2.8                            1.7
SPF15           15                       7.6                        3.9                               2
SPF30           30                      12.8                       5.5                            2.3
SPF50           50                      18.8                       7.1                            2.7
解釋：就是説，如果你用SPF30的防曬產品，除非你臉上每平方釐米的面積塗2毫克的量，才能真正達到SPF30的防曬效果，否則實際的防曬效果並沒有SPF30。而且你的臉不止1平方釐米吧！