夏天游泳如何防曬，避免“黑白”相間

導讀：夏天游泳如何防曬？在享受游泳放鬆的同時，避免皮膚出現“黑白相間”，小技巧幫助你！

夏天防曬很重要，游泳防曬則更重要，防曬工作不做好，會出現明顯的皮膚“黑白相間”。看看以下小編帶來的夏天游泳防曬小技巧！

夏天游泳防曬小技巧一：選擇游泳的最佳時間

一般情況，夏日天氣最熱和紫外線輻射最強的時間是早上10點—下午3點這個時間，所以建議一般去游泳的都是在下午4點左右。

夏天游泳防曬小技巧二：陰天也要防曬

陰天天氣雖然清涼，沒有太陽光直射，但是紫外線還是很強的，如果不注意防曬，會造成皮膚的傷害，從而變得黑白相間。

夏天游泳防曬小技巧三：游泳要塗防曬乳或防曬霜

游泳塗防曬乳是必修課，如果炎熱的夏天沒有塗任何的護膚品就去游泳，相信你的背部會曬傷，甚至脱皮。護膚品最好的選擇為防曬乳。

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夏天游泳防曬小技巧四：防曬品PA+++最好

人在水中受到的紫外線的輻射是最高的，所以選擇防曬品應該選擇PA+++的，這樣更好的保證皮膚不會因為照射而受傷！

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夏天游泳防曬小技巧五：游泳完畢以後儘快擦身

游泳完以後，如果有水粒在身上，陽光會經過身上的水粒反射變得更強，所以應該游泳完畢以後儘快擦乾身體。

夏季游泳防曬小技巧六：建議去封閉的游泳館游泳

現在游泳館已經比較多了，如果想游泳可以去游泳館，紫外線輻射沒有那麼高，但是也需要進行一定的防曬哦！

以上游泳防曬小技巧，相信對你今年夏季非常有幫助，認真瞭解一遍吧！