春季皮膚乾燥怎麼辦 補水訣竅遠離女“旱”子
導讀:每到春季,皮膚就容易出現問題,乾燥、瘙癢等不適感讓人難受,春季皮膚乾燥怎麼辦?小編給大家支招幾個小竅門。
春季雖然天氣好,但是總覺得皮膚乾乾的,皮膚乾燥怎麼辦,下面介紹幾個有效解決皮膚乾燥的小方法。
多吃滋陰潤肺之物
合理安排生活,早睡早起,保證充足的睡眠,保持樂觀的情緒,預防皮膚乾燥,多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋潤之物,少吃葱、蒜等刺激性食物。
多喝水
大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,儘可能多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。
堅持防曬
春季天氣變化多端,外出依然會有紫外線,出門帶把傘,或者塗些有紫外線隔離功效的防曬產品,對護膚有好處,記得出門前就要擦好哦。
曼秀雷敦防曬霜
不同時段補水訣竅
1、晨起噴霧補水
早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的,噴霧可以起到很好的醒膚效果,並且此時肌膚吸收力強,多噴幾次可以讓肌膚喝飽水,更有利於後續產品的吸收。
2、下午加濕器補水
利用辦公室的加濕器來為肌膚補水,加濕器不僅可為肌膚補水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
3、夜間面膜補水
夜間是肌膚修復的階段,夜間敷一張面膜,靜敷15分鐘,可以很好修復肌膚,給肌膚補充水分,睡前一小時左右敷面膜效果最好。
在春天皮膚乾燥的時候,一定要保證充足的飲水量,多吃富含膠原蛋白的食物,可以有效緩解皮膚的乾燥,使肌膚光滑潤澤。
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