孕婦能吃菠蘿嗎?愛靚為你解説
提要:這段時間是菠蘿的上市季,街上到處可見菠蘿,孕婦看到這些汁多味甜的水果,都動了食慾吧!
孕婦很多東西都不能吃,那麼菠蘿可以吃嗎!下面小編來跟大家分析一下哦!
菠蘿所含的各種成分
熟的菠蘿香味四溢,一切開,可看到肉質呈黃色,細嫩多汁,聞到香味就已經不停流口水了,菠蘿含水量非常高,還含有豐富的纖維素,還有胡蘿蔔獨有的胡蘿蔔素哦!真的令人驚奇,還含有很多的礦物質、有機酸和菠蘿酶。
菠蘿的價值
菠蘿可以清熱、消暑、解酒解渴,還可以降血壓哦!還可以防癌抗癌,真的是非常有藥用價值,特別是夏天解渴的最佳水果,菠蘿還可以消除水腫和炎症,孕婦吃它可以幫助血液循環,消除妊娠引起的水腫哦!
菠蘿的食用方法
菠蘿含有一種叫做“菠蘿酶”的物質,對口腔和舌頭都有很大的刺激作用,我們吃了會感覺到舌頭有刺痛麻木的感覺,但鹽可以抑制菠蘿酶,只要用鹽水浸泡過菠蘿,這種菠蘿酶對我們的口腔就不會有刺激作用了,所以,吃菠蘿時,一定要放進鹽水裏泡三十分鐘左右才可以吃哦!
孕婦吃菠蘿的禁忌
菠蘿的營養價值雖高,但不是説每個孕婦都可以吃的哦!特別是有過敏體質的孕婦,吃菠蘿會引起皮膚瘙癢、噁心嘔吐等症,而患低血壓、潰瘍病、發燒、腎臟病和凝血功能障礙的孕婦是禁止吃菠蘿的哦!否則會影響健康。
綜上所分析,孕婦不是説不可以吃菠蘿,但不可以吃得太多哦!民間還有的説法是,菠蘿和蜂蜜、雞蛋不能同吃,緊記啦!
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