豬心營養價值高，孕婦應多喝豬心湯

提要：豬心湯有很好的滋補作用，孕婦應該多喝豬心湯來養身體。

孕婦能喝豬心湯嗎？這是很多孕媽媽都想問的問題，下面就來大家分析一下。

豬心湯的營養價值

豬心湯有補血安神、養心補虛的作用，吃豬心湯可以幫助睡眠，有鎮靜安神的作用，對於失眠有很好的療效。

孕婦能喝豬心湯嗎

豬心有安神養心的作用，對於孕婦的失眠、煩燥有很好的療效，所以，孕婦是可以吃豬心湯的，常吃可幫助睡眠。

孕婦吃豬心湯的注意事項

孕婦雖然可以吃豬心湯，但也要注意不可天天吃或當飯吃，因豬心的膽固醇含量比較高，孕婦要注意攝入量，以預防高膽固醇。

（圖片ID：17715054，孕婦豬心湯)

適合孕婦的豬心湯推薦

茶樹菇豬心湯

原料：豬心，幹茶樹菇，小番茄

配料：料酒，鹽，醬油，味精，姜，葱

做法

1、把豬心洗乾淨，切薄片，把茶樹菇用清水浸泡軟，去蒂，再反覆沖洗幾篇以去掉澀味，然後切小段。

2、把薑切片，葱切葱花，小番茄切成兩半備用。

3、在鍋裏放油燒熱，放入姜葱爆香，再放入豬心翻炒，淋入料酒，放入醬油翻炒上色。

4、放入適量清水，再放入茶樹菇和鹽煮開，然後放入小番茄再繼續煮五分鐘，最後，加入味精調味即可。