懷孕知識：孕婦應知道的基本常識

導讀：懷孕知識：孕婦應知道的基本常識，很多新媽咪剛剛懷孕都特別的高興，但是又特別的害怕，因為懷孕有很多的知識都不懂，下面是孕婦應知道的基本常識，新媽咪們一定要看嘍！

以下是懷孕知識：孕婦應知道的基本常識，新媽咪們一定要看嘍！

一：懷孕幾個月為中期？

通常人們把妊娠分為3個階段，把妊娠每3個月分成一個階段，前3個月為早期妊娠，中3個月為中期妊娠，後3個月為晚期妊娠，因此，懷孕12周～28周為中期。

二：懷孕期，胃痛和消化不良怎麼辦？

懷孕期，逐漸變大的腹部給腸胃增添了很大的壓力，而荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

快速治療方法：每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒（吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走），如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。

三：孕婦吃了香蕉，嬰兒長大會哮喘嗎？

香蕉營養價值很可觀，可清熱滑腸，只是性微寒。

如果孕婦身體較弱，吃了香蕉會覺胃寒，肚瀉，這樣，或多或少都會影響胎兒健康，但沒有證據證實嬰兒會患哮喘。

四：孕婦多吃甜食會使嬰兒皮膚又嫩又白嗎？

沒有事實證明孕婦吃甜食可使嬰兒皮膚又嫩又白，不過一些甜食都含有豐富的蛋白質和鈣質，孕婦多吃是有益的，但糖則不宜吃得過多。

五：孕婦不能在廚房裏久留嗎？

孕婦最好少去廚房，如果需要去，一定要儘量減少停留時間。

可在廚房中安置排油煙機或排風扇，讓廚房保持良好的通風，也可適當地多使用電炊具。

六： 孕婦使用電話應注意什麼？

孕婦儘量不要用外面的公用電話，對於自己固定使用的辦公電話及家庭電話，要經常採取消毒的處理的方法。

七：孕婦應經常在哪裏散步？

孕婦應多多在幽靜的綠陰道上散步，對腹中的胎兒生長髮育十分有利。

八：孕婦為什麼不能常常夜半才入睡？

孕婦應在每天晚上10點鐘左右，先用温熱水浸泡雙足20分鐘左右，然後，喝一杯牛奶後就準備上牀，以促進自己儘快入睡。

這樣，便可逐漸改掉夜半才人睡的不良習慣，建立起身體生物鐘的正常節律。

九：懷孕期間生病對胎兒有影響嗎？

孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。

十：媽媽心情鬱悶對胎兒有影響嗎？

如果孕婦長期精神憂慮、苦悶，不僅對胎兒發育不利，而且還影響胎兒出生後心理、生理及智力發育，也會給胎兒出生後帶來遺傳性焦慮。

綜合以上的懷孕知識：孕婦應知道的基本常識，當你懷孕後，身體會產生一系列非常大的變化，還有以上的這些常識，也要記住嘍，還有以下的幾點，準媽咪也要注意嘍！

1、媽媽營養不良，可能導致低出生體重兒。

2. 孕中期攝入鈣不足將導致胎兒骨骼、牙胚發育不良。

3. 應加強腹部皮膚護理，增加皮膚彈性，預防妊娠紋。

4. 孕中期是胎兒視網膜形成與發育的關鍵時期，應適aaa當補充DHA。