這些關於護牙的冷知識,你知道多少呢?
導讀:越來越多的牙齒病壞,人們不得不開始注意自己的口腔牙齒健康,這些護牙冷知識,多少都需要知道一下!
有一句話:牙齒不好全是病!現在是牙齒病變多發的羣體,所以日常不得不注意一下刷牙護牙冷知識,下面的6點護牙知識,你知道多少呢?
1、別被牙膏的功效迷惑
產品的廣告打得越好,銷售量就會越好,這是商家銷售產品的手段,而牙膏的功效大概就只有三種:防蛀、抗過敏、抗炎,這是衞生部門認可的牙膏三種功效,其它的功效噱頭,比如:口氣清新、美白牙齒、去牙斑等等好聽的功效銷售語言,都是商家為了提高銷量的手段!
2、別總用一邊的牙齒咀嚼吃東西
平時習慣性用一邊的牙齒咀嚼吃東西,就會長期使用這一邊咀嚼東西,或者是一邊的牙齒壞了、蛀牙了,覺得還是使用另外一邊咀嚼好一點,時間長了,你會慢慢發現造成下頜向另一邊傾斜的哦,不但影響着長咀嚼這邊牙齒的功能,還很影響顏值的美觀呢!
3、牙齒沒了也得每天刷牙
牙齒沒了就不用刷牙了嗎?這種情況多數發生在中老年人階段,他們認為牙齒沒了可以不刷牙,其實牙齒沒了,也必須每天刷牙,刷牙主要是為了清潔口腔的衞生健康,如果不刷牙,會很容易把口內的細菌通過食物進入體內,很容易造成生病的哦!
4、飯口使用清水漱口
日常能夠養成飯後用清水漱口的習慣,真的是一個好習慣,每次吃完飯的時候,會有飯菜的氣味以及殘渣殘留在口內或者牙縫,所以習慣性地飯後漱口,是很有必要的,建議使用温水漱口哦,特別是有口腔問題,口腔氣味比較重的人羣,更應該飯後漱口,否則口腔問題更加嚴重。
5、洗牙有利於保護牙齦
很多人對洗牙的做法有着反感的錯誤認識,認為洗牙就是在傷害健康的牙齒,而洗完牙的人羣覺得牙縫的縫隙變得更大,牙齒很酸、很鬆的感覺,其實在沒有洗牙之前,牙結石的生長就已經在傷害你的牙齒,牙結石的生長使得牙縫變大,清洗掉之後,就看到牙縫比之前大了!
6、家人不要共用一支牙膏
90%的家庭相信都是在共用一支牙膏吧,這樣是很不衞生的,有些人會覺得很矯情,牙膏還不能共用了,其實是沒有認識到它的危害吧,共用牙膏很容易傳染口腔問題,尤其是感冒的、有口腔細菌的人羣使用過後,另一個人又擠着使用,很有可能會傳播到牙刷上,再傳播體內!
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