無痛人流後的飲食禁忌,避免難“炎”之隱發生
導讀:現在年輕人的性生活都有比較開放了,意外懷孕的人也越來越多了,很多小年輕人都不願意讓自己的家人朋友知道,都會偷偷的去做無痛人流,因此有很多方面的知識都很缺乏,為了避免難“炎”之隱發生,小年輕人可以要了解無痛人流後的飲食禁忌哦!
女性在進行完無痛人流後一定要重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響,為了避免難“炎”之隱發生,以下的無痛人流後的飲食禁忌可要記住哦!
無痛人流後,補養是完全必要的
因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。
因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。
無痛人流後飲食禁忌應注意以下幾點:
1、無痛人流後,忌食用熱性
如:油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血,油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。
2、無痛人流後,忌食刺激性食物
如:辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
3、無痛人流後,忌食油膩的食物
如:肥肉、動物油脂等等,在人流後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良,限制脂肪攝入。
因人工流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
4、無痛人流後,忌食生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
5、無痛人流後,忌煙酒
吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
6、無痛人流後,忌食堅硬的食物
如:螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物,因人工流產後食物均以温補為上,這些食物不利於恢復健康。
小編提醒:做無痛人流一定要到專業婦科醫院,千萬不要去小診所,沒有衞生安全保障,還有以上的無痛人流後的飲食禁忌也要謹記哦!
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