冬季懷孕的好處 五訣竅提高受孕率
導讀:冬季天氣寒冷,但卻是備孕的好時機,選擇在冬季備孕是有好處的哦,下面就為大家介紹一下。
雖然冬季温度地,但卻是精子活力最強的時候,看看冬季懷孕有什麼好處。
精子質量有保證
精子在低於體温2—3度的情況下發育得最好,活力最強,精子怕高温,過高的温度容易導致男性生殖細胞損害,如精子畸形率高、活力降低、密度減少等,所以,冬季受孕,精子質量是有保證的,懷上胎寶寶的概率也很大。
生育雙胞胎和三胞胎的概率最高
據研究顯示,在4、5月份懷孕的準媽媽生育男孩的可能性較高,而在11、12月懷孕,生女孩的可能性更高,女性在冬季的生育能力最強,尤其在12月和1月的時候,並且在這段時間懷孕,生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
冬季受孕祕訣
1、室內環境
想要在冬季懷上小寶寶,房間的温度不能太高,可以用空調和暖氣把室內温度控制帶25℃左右,保持空氣清新,以免影響精子的質量和胚胎的形成。
2、調整工作環境
冬天缺少運動,對備孕其實是不好的,可以經常鍛鍊身體,最好每週都能鍛鍊三次,每次20分鐘,散散步,此外,還要謹防電腦、複印機等辦公電器的傷害。
3、飲食要有度
想要懷寶寶,冬天孕前的飲食要有度,儘量不要吃醃製食品,尤其高過敏性體質的人,誤食後很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果,也不要喝咖啡、喝酒。
冬季是個備孕的好時期,做好了以上事項,有效提升受孕概率,順利懷上小寶寶。
-
懷孕,你真的準備好了
導讀:根據最新醫學觀念,優生已延伸到孕前3個月到1年。在這一段時間裏,夫妻雙方應該做好心理上、生理上的各種準備。從兩人世界進入三人時節,如果沒有心理準備,可能會產生厭惡、煩躁、埋怨的心理。這些情緒對胚胎的發育是不利的,因此,對於準備生育的女性來説,做好懷孕前...
-
愛靚健康提醒懷孕前夫妻要注意的問題
導讀:對於懷孕前夫妻要注意的問題,就是孕前檢查、禁煙禁酒、少接觸化學物質等等,只為了孕育一個不受影響的完美胎兒。愛靚健康提醒懷孕前夫妻要注意的問題,需要注意個人衞生、停藥半年後才可以準備懷孕等。懷孕前注意1:孕前檢查在懷孕前夫妻雙方都要注意的一個問題...
-
冬季暖宮備孕的方法 牢記五招充分迎接寶寶
導讀:在冬季想要備孕就要懂得一些方法,暖宮必不可少,今天小編就教各位準媽媽具體怎麼做。冬季寒冷,暖宮是備孕的準備工作之一,看下有什麼暖宮備孕的方法。方法一:泡腳都説寒從腳起,想讓身體暖起來,最簡單的方法就是泡腳,每天堅持泡腳再睡覺,只需20分鐘就可以起到暖身的效...
-
孕前暖宮食譜 趕走宮寒做個暖媽媽
導讀:宮寒就是子宮寒冷,很多女性的體質都偏向寒性,怕冷、腰痠腿軟、月經不調等,今天小編給廣大女性帶來了孕前暖宮食譜,快來看看哦!都説十女九寒,但是通過飲食來調理,可以改善,使身體温暖,以下這些暖宮食譜很適合宮寒的女性。如何判斷是否宮寒一般通過舌象、脈象等臨牀症...