如何緩解12星座的暴躁情緒
白羊座:參加户外運動
類型登山、攀巖等户外運動能夠幫助你消耗那些過剩的精力,當你精疲力竭的時候,自然也就沒有精力和心情去焦躁啦。
金牛座:多喝橙汁
好吃的金牛可以多喝橙汁。橙汁富含維生素C,有助於抑制引發壓力的荷爾蒙生長,讓人感覺輕鬆,遠離烈日容易引發的焦躁。
雙子座:朋友處找慰藉
可以打電話給好友,告訴一下他你的心情和處境。雙子的人大多都喜好溝通,這會是一種讓你感到愉悦的舒壓方式,即使對方並沒有安慰到你,但是説出來就會好多啦。
巨蟹座:澆花草
巨蟹的你可以用照顧花草來放鬆身心,花草佔用的地方不多,卻能讓你在充滿養分的綠意間舒緩心懷,還可以不時和它們説説話,解解壓。
獅子座:打高爾夫球
高爾夫一項被看成是一項高端運動,對獅子來説,也是一種身份的象徵。高爾夫本身也是一種修養身心的運動,很適合獅子的你。
處女座:洗桑拿
不妨洗個桑拿吧,出一身的汗的同時也驅除了你的疲憊。更重要的是,之後再洗個舒舒服服的澡,把自己裏裏外外洗個乾淨。
天秤座:與朋友喝咖啡
咖啡有助你的精神振奮,但更重要的是,你要融入咖啡廳那個優雅而舒緩的情調,柔緩的音樂,加上和同事有一搭沒一搭的聊天,會讓你的心境平和許多。
天蠍座:聽音樂
天蠍的你一般來不喜讓他人看透你的心,所以不管是向人傾訴或者激烈運動你都不屑,照顧花草你也沒有那個耐心,那就不如最簡單的聽音樂吧。靈魂的交流會讓你身心舒坦的。
射手座:養寵物
養個小寵物吧,它們看起來那麼可愛,就算你有一肚子火也不會向它們發泄。和它們在一起無憂無慮的玩耍會讓你快樂得像個孩子,煩惱早就忘光光了。
摩羯座:腦力遊戲
一款益智的腦力遊戲會吸引摩羯的全部關注,在遊戲中你享受着征服的快感,能夠做到全身心投入。而且腦力遊戲是另一種形式的頭腦放鬆,能很好地緩解你的工作疲勞。
水瓶座:換家裝
趁機將家裏舊窗簾、舊浴簾、舊牀單什麼的全部換掉,起居室的格局也重新改過,反正水瓶的你多的是創意和點子,當你把精力投入其中,不僅忘卻了焦慮也能讓家煥然一新。
雙魚座:悠閒漫步
建議雙魚的你不妨找個地方風景優美的地兒悠閒漫步,眼睛東張西望最讓人放鬆精神,同時可以藉機梳理一下思緒。説不定還能有場豔遇不期而至哦。
-
男人碰到心動的女人都是什麼反應
男人碰到心動的女人都是什麼反應,男人與女人一樣,當他們對某個女人心動時,也會有本能反應,但會比女人更加強烈,因為男人有更強的佔有慾,那麼男人碰到心動的女人都是什麼反應?男人碰到心動的女人都是什麼反應1生理衝動不管哪一種喜歡,男人遇見自己喜歡的女生,都會不自覺...
-
表示無法接受的句子
表示無法接受的句子,無論在學習、工作或是生活中,大家都收藏過令自己印象深刻的句子吧,根據語氣的不同句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感歎句,下面就來看看錶示無法接受的句子。表示無法接受的句子11、明明很愛,卻沒有勇氣讓你知道,寧願默默地愛着,直到,直到你投...
-
怎樣和脾氣暴躁的孩子相處如何改變他們的壞習慣
我計劃要一週以內改掉孩子愛亂喊、亂叫、亂髮脾氣的毛病,於是我諮詢了專家的建議,然後將這種策略應用到我的兩個孩子身上。一週的成效真的很不錯哦,整個家都和諧了很多。下面我列出了一週詳細的改進策略,供各位寶媽們參考,教你怎麼和脾氣暴躁的孩子相處,怎麼樣搞定熊...
-
缺鋅讓人脾氣暴躁? 常見的補鋅誤區有哪些?
1、不可以鋅強化食品代替日常食物大量的用鋅含量較高的食物來替代日常飲食,也是一種補鋅的途徑。但是營養學家指出,長期這樣,會造成營養不均,最好還是通過合理的安排飲食來補充,防止補鋅過量,導致其它營養缺失。2、選擇鋅強化食品應先做營養諮詢懷疑鋅缺時,除...