12星座舒緩情緒的方法 輕鬆減壓度過每一天

提要：如今人們的生活壓力，工作壓力，情感壓力不斷，當這些壓力撲面而來時，我們要如何應對？下面小編教你12星座舒緩情緒的方法。

每個人都會遇到心情不好的時候，不開心就要釋放出來，看看12星座舒緩情緒的方法是怎樣的。

白羊座

白羊座的性格熱情奔放，像草原上奔跑的羊，當心情不好時的最好方法是出去旅行，外面迷人的景色可以讓你的煩惱去無蹤，全部拋於腦後了。

金牛座

金牛是如假包換的實惠星座，在遇到困境時，寧願選擇另一個出口也不會怨天尤人，對他們來講這是最好的良藥，儘管這個出口有點難找。

雙子座

天生樂觀派的雙子座在治癒傷心上喜歡放聲大笑，這是最好的方法，不計較得與失，成與敗，愁眉苦臉的人生多沒意思，還不如開開心心的過呢。

巨蟹座

巨蟹們喜歡傷心的事時可能會很苦惱，喜歡平淡生活的他們始終相信時間可以沖淡一切的，就讓不開心隨風而去吧。 

獅子座

自信的獅子在傷心時容易受到打擊，心裏當然也不好受，很煩惱，儘管如此，他們還是會思考下一步該怎麼做，怎樣才能做得更好，重建信心。

處女座

喜歡完美的處女在不開心的時候也是一樣，不會暴露自己不好的一面，傷心時就會玩失蹤，找個沒人找到的地方等傷心過去，過後又會開開心心地出現在大家面前。

天秤座

人緣不錯的天秤座在不開心時會給好朋友打電話，向他們訴説心中的委屈，有福同享有難同當，在傷心時需要好朋友的支持，不能什麼都一個人扛着，那樣太累了。

天蠍座

天蠍座不善於表達自己的感情，喜怒哀樂不會輕易表露出來，傷心的時候也會把它埋在心底，自己一個人苦苦承受，想出解決的辦法。

射手座

樂觀天真又可愛的射手，一旦不開心就會像個小孩子一樣，痛快的哭上一場或者發泄在其他事物上，在沒人的地方發泄心中的不快。

摩羯座

摩羯座為人認真，看問題很全面，不開心時就會找個安靜的地方靜靜地思考，把問題想通順，那樣煩惱也就沒有了。

水瓶座

水瓶的性格多變，對什麼都不會太在乎，他們覺得想多無益，還不如矇頭大睡，一覺醒來後什麼事都忘記了，哪來那麼多不開心呢。

雙魚座

雙魚座的人可沒有那麼脆弱，感情細膩的他們懂得拿得起，放得下，如水那樣一切的煩惱都會流走的，一切都只是過眼雲煙。 

朋友們，你們舒緩情緒的方法是不是也是這樣的呢？記得哦，不開心時要釋放出來，憋壞了身體就不好了。