牛皮癬患者的飲食注意事項

提要：患有牛皮癬是一件很苦惱的事情，如果想快速擺脱這苦惱，那牛皮癬患者就要注意飲食習慣了！

牛皮癬患者在飲食方面有哪一些需要注意的事項呢？做好功夫，讓牛皮癬趕快遠離你或家人！

牛皮癬患者的飲食注意事項：

一、避免生吃蔬菜

現在蔬菜都有農藥或者是黴菌的污染，所以生吃蔬菜容易導致中毒，牛皮癬患者不要生吃蔬菜，而且炒蔬菜之前要用清水洗多幾次，把黃老腐爛部分摘掉摘乾淨，雖然看上去是很平常的做法，但是這一點對於牛皮癬患者是相當重要的。

二、不要只吃素不吃葷

有相當一部分牛皮癬患者固執地認為只能素不吃葷就能將身體的毒解除掉，其實只吃素不吃葷菜，會造成牛皮癬的營養不良，反而十分不利於恢復！牛皮癬患者要注意飲食均衡。

三、燒好的菜應該馬上吃

患有牛皮癬疾病的朋友，把菜燒好後馬上就進食，因為如果不馬上吃，菜裏的維生素B1就會在温熱過程中流失大概25%左右，大概過30分鐘左右會再損失35%左右，而牛皮癬患者平時就要多吃含有維生素的食物才有利於恢復。

四、避免用大火炒菜

食物中含有的維生素C、B1等都很怕熱、怕煮、遇熱一部分就會流失，建議患有牛皮癬病的朋友最好把菜蒸着來吃，清蒸菜裏含有的熱量不高且菜裏的營養成分是保留最多的。

在飲食方面牛皮癬患者要更細心更耐心，不要怕麻煩，身份健康比什麼都重要。