六大辦公室健康小知識還你一個好body
提要:下面小編跟大家説到六大辦公室健康小知識哦,辦公室的朋友快來看看。
現在很多人都要在辦公室裏對着電腦辦公了,那在辦公室要注意什麼呢?下面小編會跟大家説到辦公室健康小知識哦。
辦公室健康小知識一
每天進辦公室首先要將門窗打開讓新鮮空氣進來再工作,這樣可以使你更精力充沛哦,還有平時不要趴在辦公桌上睡覺哦。
辦公室健康小知識二
在辦公室複印文件的時候,和複印機之間至少要保持一米哦。在使用筆記本電腦的時候記住不要放在膝蓋上。
辦公室健康小知識三
在辦公桌面上放一盆仙人掌,不僅可以增加點綠色,讓你的眼睛得到一定的緩解還可以減少輻射哦。
辦公室健康小知識四
在辦公室不到不得已時候不要使用滴眼液哦,還有如果你一天接聽電話的時候達到5小時,建議你使用無線耳機,平時接聽手機的時候最好不要戴着眼鏡哦。
辦公室健康小知識五
辦公室的地毯要定期清洗並且殺蟲哦,平時用完電腦後也要及時清潔面部和手部,這樣可以清除由於輻射帶來的塵哦。
辦公室健康小知識六
不管你有多忙,都要適當的活動活動哦,半個小時要伸一次懶腰,或者可以隔幾分鐘就讓自己的身體活動活動,在椅子上也可以,反正不要保持一個姿勢太久。
辦公室的白領人士要注意以上幾點咯,對身體好哦。
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吃黃豆芽的注意事項
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準媽媽攝取鈣質妙招
除了單調的牛奶喝法,還有很多其他建議:在煮麪條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。每天至少喝一杯牛奶,養成一個習慣,在外面吃飯的時候儘量點牛奶而少點汽水。除了牛奶...
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抗宮炎片主要治什麼
1抗宮炎片主要治什麼抗宮炎片清熱,祛濕,化瘀,止帶。用於濕熱下注所致的帶下病,症見赤白帶下、量多臭味。抗宮炎片為婦科帶下病類非處方藥藥品,為糖衣片。主要成分的是廣東紫珠,益母草、烏藥。紫珠的主要功效是止血、散於、消炎,用於治療有咳血、胃腸出血、子宮出血、...
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胎兒發育不健康與什麼關係大
●有毒物質較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建築材料等造成的環境污染,都會影響胎兒的健康發育。●吃錯藥品一般而言,服藥時間發生在孕3周以內,稱為安全期。若無任何流產跡象,表示藥物未對胚胎造成影響,可以繼續妊娠。孕3...